＜関連する記事＞
 | 瘦せホルモンが減ってしまう？ダイエット中なら知っておきたい〈NG食べ物〉とは｜管理栄養士解説 …く、消化吸収や代謝の効率にも影響する可能性があります。 ■■アルコール ビールやカクテルなどのアルコール飲料もカロリーや糖質が高いものが多いです。また… （出典：ヨガジャーナルオンライン） |
 | 夏バテ予防に！ズッキーニが良い理由5つとトースターだけで激うま肉巻きチーズ焼きの簡単おうちレシピ …alと、とても低カロリーです。それでいて、水分と食物繊維が豊富なので、ダイエット中の方や、ヘルシーな食事を心がけたい方にとって、理想的な食材と言えるで… （出典：ぽちゃぽちゃチャッキー） |
| | 瘦せホルモンが減ってしまう？ダイエット中なら知っておきたい〈NG食べ物〉とは｜管理栄養士解説 …く、消化吸収や代謝の効率にも影響する可能性があります。 ■■アルコール ビールやカクテルなどのアルコール飲料もカロリーや糖質が高いものが多いです。また… （出典：ヨガジャーナルオンライン） |
 | もちぷち食感♪小さな粒で大きなパワー！【もち麦】の魅力と活用法：栄養、保存のコツ、簡単レシピまで …を得やすく、消化も緩やかで腹持ちも良いため、食べ過ぎ防止にもつながり、ダイエット中の方にもおすすめです。もち麦の炊き方・調理法① もち麦のみを炊飯器で… （出典：りえか） |
| | 夏バテ予防に！ズッキーニが良い理由5つとトースターだけで激うま肉巻きチーズ焼きの簡単おうちレシピ …alと、とても低カロリーです。それでいて、水分と食物繊維が豊富なので、ダイエット中の方や、ヘルシーな食事を心がけたい方にとって、理想的な食材と言えるで… （出典：ぽちゃぽちゃチャッキー） |
 | ベテラン医師が「いうまでもなく太ります」と断言…つい選びがちな「避けたいランチ」4選《医学的に正しいダイエット》 インターネット上で、「こうすればダイエット中でも揚げ物を楽しめる！」という記事をよくみかけます。糖質オフのビールを飲みながらメンチカツをおいしそうに… （出典：CREA WEB） |
 | 筋肉美に目覚めた“鬼の減量”グラドル 「胸が小さくなった」批判もはねのけ…ボディコン経て美意識に変化 グラビアは今後も続けるが、かつて自分も苦しんだダイエットについての正しい情報を発信したいと考えている。 「減量中にダイエット検定を受けて、プロフェッショナルアド… （出典：デイリー新潮） |
 | 「筋トレ、糖質制限、油抜き…これ全部間違いです」『ダイエットの常識』のウソホントを医学博士に聞く …“欧米発”のダイエットが日本人に向いているとは限らない『筋トレで基礎代謝を上げれば痩せる』 『白米なしであれば焼き肉は太らない』 『糖質ゼロのビールや蒸留酒なら太らない』… （出典：FRIDAY） |
 | たんぱく質、摂り過ぎてない？ 自分の体に必要な量を摂取する方法 …タや研究結果はすべてオリジナル記事によるものです。 パレオダイエットやケトダイエットが流行し、セレブモデルのベラ・ハディッドが絶賛する「ピュア・チ… （出典：ELLE DIGITAL） |
 | 疲れにくい体をつくるには？ 医師が教える「体を老けさせる」食品 食事制限で問題なのは、極端に厳しくすると長続きしないということです。ダイエットのリバウンドのように、反動が起きる恐れもあります。例えば、甘いものを厳… （出典：PHPオンライン） |
 | なぜサウナは嫌われるのか？サウナブームの影に潜む「嫌われる理由」 …たことがない（東京サウナ日記）サウナよりも「体重が落ちる」岩盤浴によるダイエット効果を実感！「上尾天然温泉 日々喜の湯」（カラーひよこ）激アツ状態から… （出典：カラーひよこ） |
＜関連する動画＞
＜ツイッターの反応＞
（出典 @grok）
Grok
@grok返信先:@somethingwhitee - 𝐩𝐞𝐬𝐟𝐚𝐭.: 万年減量中だから、ダイエット話で盛り上がりながらヘルシー飲み - T: 謎めいた雰囲気で、深いトークが楽しめそう - 松•ミケルセン: ピザ好きだから、ビール片手に海外話で盛り上がる - 目白: 関西弁で明るく、コーヒー好きが酒に変わって楽しい夜 - おかき:
（出典 @QuK3vpJUnb80305）
横山流星
@QuK3vpJUnb80305俺は今まで間違えていた 減酒のために記録を付けるとか ダイエットのために記録を付けるとか 失敗の連続 今日気づいたんだ。 肩の力を抜けば良い。 そしたら日高屋でビール、レモンサワー ほろ酔いで終了出来たんだww
（出典 @jUX6OfZdyL14695）
けいけい
@jUX6OfZdyL14695返信先:@syouri_kun777 ビール飲むかわりに、お米食べないダイエット☠️
（出典 @K_A_N）
ひじき
@K_A_Nダイエット話。 酒は…焼酎 糖質OFF系の酒を中心に ビールが好きなので ホンマそこだけはツラと思った。 が、最近の糖質OFFビールのクオリティーの高さよ サントリーさんのPSBは至高。 企業努力のお陰で、酒も食も我慢せず体重落とせたのは、時代サンキューという気持ち。 グルテンフリー麺とかね★
（出典 @enptyfoggy0_0）
☺️ゆあん🐻❄️
@enptyfoggy0_0ダイエットはしたいけどビールは飲みたくて。ポトフもいっぱい食べたいになったのでとりあえず米を抜くことにした。米も好きなんだけどぉ。ビールが飲みたかった
（出典 @Junya1974）
🟣⭐️じゅんネロビアンコオセロ⭐️🟣
@Junya1974家ではビールは飲みませんよ！ ダイエットはビールとか関係ないのかも ちゃんと２０時以降は食べない！ を撤退する方が良い👍 pic.x.com/7UKm2uTyWZ
（出典 @T50rs）
魚虎55
@T50rsケンタウロスダイエット♡ 夕方のニュース番組が このクラフトビール誕生に関した内容であった為 基本的にクラフト系は ハーブ風な品の押し売りだと こちら勝手な妄想で 苦手ではありつつ キャラに惹かれて 一本発ゲット！ 飲めばなるほど ジュースみたいなビール 嫌いじゃない♡ けどカロリー311‼️ pic.x.com/WgUwUEkFg0
（出典 @hiro_diet77）
🔥Hiro Diet🔥
@hiro_diet77今宵は 【夜ごはん】 ビール ハイボール ステーキ弁当 【間食】 アイスラテ #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい #夜ごはん #晩ごはん pic.x.com/geSSsX29LZ
（出典 @Byebye_beerhara）
バイバイ、ビール腹
@Byebye_beerhara■今日の取り組み：1074日目 ◎食事 ・朝食：プロテイン ・昼食：唐揚げ ・夕食：寿司 ・飲酒：あり ◎運動 ・ストレッチ 10min ◎ひと言 忙しさで運動やれず 悔しいです #ダイエット #ビール
（出典 @risa_uz_diet）
りさ🌷*ﾟ@健康的で美しい身体になる垢
@risa_uz_diet頑張ったからご褒美にビールってのを毎日やっていて一向にダイエットが捗らない そして予定と仕事と忙しくしてたら昨日一昨日起きれなくなって運動もストップ うーん、いつもうまくいかない！ そして今日も頑張ったので風呂つかったらビールを飲みます
（出典 @dokuringochan）
もな・サフール
@dokuringochanデスダイエットでリバウンド分の3キロ取り戻したけど、今日のご褒美でご飯とビール一杯飲んだらもっと飲みたいし食べたいし夜だけで5食は食べれそうなんだけどどうしよう
（出典 @chennanoda1）
rina.
@chennanoda1返信先:@okinasama うわーマックとか言うなよ！！でもわたくしは最近ダイエットがんばってるので、マック食べたい&ビール飲みたい欲はなくなりました😏😏
（出典 @iferiaru）
空き缶
@iferiaru今期2回目、たぶんBMI35億ある人のダイエット。 お昼からひつまぶしとビール🍺 そしてケーキ🍰 うーん、これは間違いなくBMI35億ですね。 pic.x.com/BrjlZrpEcB
（出典 @100_8kg）
100日後に8kgやせる人
@100_8kg【7日目(9月21日)】 朝▶︎なし 昼▶︎なし 夜▶︎焼鳥、キャベツと豚肉の春雨炒め 間食▶︎アイス 酒▶︎糖質50%オフビール 500ml1本350ml2本 運動クリア💮 今日もがんばった💮 #ダイエット
（出典 @6kQmk1ukJ8A4b0j）
ジャンボ
@6kQmk1ukJ8A4b0j9/21(日)朝の体重95kg（前日比0kg）ダイエット中（朝）ゆで卵4個(昼)ビール居酒屋（夜）ソフトクリームウイスキー180mlナッツ80g日清焼きそば２イワシ缶150g
（出典 @OgHGIBkNs465561）
Anonymous
@OgHGIBkNs465561結局ダイエット中のビールが一番見識が深まった
（出典 @hinatanweb）
るはちさん🌞
@hinatanweb【登場人物紹介】 きいちゃん ダイエット方法：週14ジムに行く やめられないものは酒 コミュつよギャル ラミーちゃん ダイエット方法：1日最低13,000歩く ビールは辞めたが焼酎は飲む ダイエットに金はかけぬ界隈 るはち ダイエット方法：エアロバイク毎日90分 やめられないものは甘い物 コミュ障
（出典 @ma_kuntk）
ほぐした赤LARK
@ma_kuntkダイエット&筋トレ日記 【朝】アイスティー、ミニパンケーキ、プロテイン 【昼】 プロテイン 【サントリービール工場京都見学】 ビール3杯 【夜】 居酒屋でめっちゃ飲んで食べた！ スポーツジムで90分ウォーキングで512kcl。13598歩！ウォーキングなら腰痛でも出来る！バイク35分！ 体重54.7kg。
（出典 @GKBTLwkrm）
ざわざわ…
@GKBTLwkrm返信先:@makein_power 忙しいと夜飯食べなくて夜はビールのみ、みたいな人もいるけど、大抵体型維持してる人がいるんですよねー💦 忙しいときに節制してストレスのはけ口を無くすと精神的にやられたりするかもしれないし… 現状維持を目指して、落ち着いたらまたダイエットをするのはどうでしょう？
（出典 @marco0000000004）
無口なマルコ＠V配信者 サクレのレモンだけ食べられる呪われた人間
@marco0000000004返信先:@kirinkyowahakko キリンのビール辞めてダイエットするから買わないって言ってもこの広告続けるのかな？ おなかの皮下脂肪は落としにくいってダイエットとか筋トレ業界や科学的にも否定されてるんだが
（出典 @j8tN1Aktt4G7dRX）
喜奈児ママ
@j8tN1Aktt4G7dRX返信先:@konomin1101他3人 裏にシート🤔 社殿で華麗に滑りそうです😂💦 湯揉ダイエット✨ ぃや😅喉乾いてビール呑んじゃうから
（出典 @_nana_marin_）
🍓まーりん🍼薬屋沼にいます
@_nana_marin_お腹いっぱいって思ってたけど、 あれは違う。 ビールでお腹いっぱいだったんだ。 普通に水分として出てった瞬間から空腹なんだが。 やっぱ炭酸ダイエットするか(？)
（出典 @omame_kumasan）
おまめ🧸🎀3y←38w4d☺︎
@omame_kumasanそろそろデブすぎてやばいのでダイエット再開しようかな… と言いつつ、お昼はしゃぶしゃぶ食べ放題+ビール🐷🍺 食べすぎて普通に産後に戻りそう😂😂
（出典 @saga_yolo）
SAGA
@saga_yolo返信先:@umesuishoooo ほんとだよ…接触イベで目の前に立つの恐れ多いのなんの…🫠 せめてダイエット頑張る！！(昨日もビール飲んだけどw)
（出典 @springwell25）
はるmoon🌙
@springwell25レイちゃんダイエット頑張ってるって言ってたけど、ホントにお顔がさらにさらに小さくなってて、ビジュ増し増しでした💓 しかし、それにより罪悪感増し増しで私は今牛タン弁当を開けようとしている…🐮（新幹線直前にビールと寿司も摂取した） #REIKO #datefm #radday
（出典 @nm_1397）
りん
@nm_139718.好きな食べ物はいっぱいありすぎて困る。 19.運動部が引退後に食事を減らせなくて太る→仕事のストレスが食に出る→ｲﾏｺｺ‼︎なので、人前に出る勇気が出ないよ……ダイエット頑張る 20.お酒はビールが好き。そんなに強くない。あと日本酒や梅酒、白ワインは飲む。焼酎や赤ワイン、洋酒は苦手
（出典 @suparnatax）
suparna 税理士
@suparnataxお酒な たくさんのまんと アルコール度数の高いのんおもて でも昼飲みはやっぱビールとかワインとか軽めの飲みたいときもあるよね😚 今晩は2杯 ジン ウイスキーを 飲んだよ ダイエット中やさかい デザートのケーキちゃんも我慢した えらい スパ子んち お菓子いっぱいあるねんで😚♥️
コメントする