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＜ツイッターの反応＞
（出典 @P67761103）
き〜のP࿐೨
@P67761103今日は「油そば」食べた ・・・ダイエットは？ 明日からね〜ᡣ( ᐢ ᵕ ᐢ ) #東京油組総本店 #ダイエット youtube.com/shorts/nr2o73l…
（出典 @InfoOfDiet）
ダイエット情報🏋️
@InfoOfDiet近年「油そば専門店」が急増中！人気の秘密は“コスパ”と“味変”…物価高の今 - TOKYO MX ift.tt/WJt3Fz5 #ダイエット #食べ放題 #我慢 #チートデイ
（出典 @tY0u7JgitX52837）
あ
@tY0u7JgitX52837そばってダイエット食品って聞いてたけどちゃんとカロリーある 脂肪になりにくいだけね
（出典 @shimizu990）
ワンピース大好き
@shimizu990丸亀製麺、初体験で超限界突破の大食い！ しょこたんの食べっぷりが豪快すぎて、見てるだけでお腹すきます！ 東京でそばばかりだったから、うどん欲が爆発します!【ダイエット中です】 youtube.com/watch?v=-xOKy7… #しょこたん #丸亀製麺 #うどん最高 #食べっぷり #麺活 #グルメ動画 #食欲の秋
（出典 @OfficePortpia9e）
Officeポートピア ダイエット部
@OfficePortpia9eそばは、小麦粉よりも蕎麦粉のほうが多いとカロリー控えめです。 乾麺でも、原材料のいちばん最初に蕎麦または蕎麦粉と記載されているものがダイエットにはオススメ。 というわけで、お昼はなか卯で冷やしはいからそば。細いそばと、ちょっと甘めなめんつゆがかなり好きなんです😊
（出典 @daisuketakaesu）
株式会社DREAMJOB 代表取締役社長
@daisuketakaesu昼を立ち食いそばにしたら 痩せたわ。 ガッツリ食べてたから。 立ち会いそばダイエット。 そばは好き。 近場の1番は 箱根湯本の暁庵。 静岡のそばも かなりうまい。
（出典 @yamadaboruto）
りんごご
@yamadaboruto家に体重計ないから健康診断で1年ぶりに体重測ったんだけど1年前から20Kg減ってた ダイエット成功してて草ぁ！！ 油そば確定しそーｗ
（出典 @seizoumax2）
GON
@seizoumax2昨日はそば吉の特盛食べてしまったので今日はパン・メゾンの塩パンでプチダイエットします pic.x.com/s5STSPyT7M
（出典 @itiqunananana）
キヌゴシ@LINEスタンプ作る楽しい
@itiqunananana昨日は スタバの ホットソイラテ、 ローソンの 月見とろろそば、 肉豆腐、 手巻おにぎり ゆかり®ごはん(沢庵おかか)、 とろけるわらび餅、 で終了。 シュガードーナツ食べたい🍩 現状維持。 #8時間 #ダイエット pic.x.com/ydcve5C0Oa
（出典 @5jini_kaeru）
はぬる｜疲れない働き方
@5jini_kaeru返信先:@hiroo_seitai 元上司がダイエットのために一時期昼は毎日そばを食べてましたけど、単品で食べるのはよくないんですね。 勉強になりました💡
（出典 @aLuca_CanMon）
あるか💜9/27生誕卒業
@aLuca_CanMon返信先:@0309Is他1人 そばは糖質オフで痩せるんでダイエット食ですよ？そば食いましょうそば
（出典 @takarajima901）
吹奏楽酒場「宝島。」店主
@takarajima901ダイエットというか、これ以上太らないようにカロリーチェックして頑張ってるんだけど、ついつい食べたくなってしまう！ラーメン🍜 丸源ラーメン期間限定「濃厚鶏白湯そば」食べてきました😊 濃厚というけど、それほどこってりでもなく、とても美味しかったです😋 pic.x.com/Sbeq5QmVyf
（出典 @nytkyi）
🌙
@nytkyiももりんでさえ油そば食べてるの聞いてまたダイエットできずにおわる
（出典 @aau2svGWQh36441）
藤原正樹
@aau2svGWQh36441ダイエット後にそば屋でクルーラーを
（出典 @PD101J_saki）
さき
@PD101J_saki色々と思うことあるのでダイエットしようと思ってたけど絶対今日油そばたべる 深夜0時の油そば漫談はずるいよ、ユノさん、瑠姫さん ラジオの後お腹空いて寝れなかったんだからオタクは！
（出典 @zoo4iii7）
るぴﾁｬﾝ
@zoo4iii7すた丼油そばセットUberしてしまったので明日からダイエット頑張ります😭
（出典 @sana9290）
さな
@sana9290ダイエット意識でちゃんと十割そば食べてる。
（出典 @fitness_katsumi）
かつみ＠イケおじダイエット
@fitness_katsumi#イケおじダイエット #木曜ランチ #血糖値安定 ・そばは十割を選ぶ ・薬味にネギ＋わさびで抗酸化力UP ・ゆっくり噛んで血糖値上昇をゆるやかに 「満足感」も「ダイエット」も両立できる昼メシ。 ▼GI値を味方にする昼食法は固定ポストへ！
（出典 @cucuryry）
cucuryry
@cucuryryベース焼きそば 2種8個 [旨辛まぜそば・ソース] カップ麺 置き換えダイエット ダイエット食品 完全栄養食 低糖質 たんぱく質 ベースフード BASE FOOD BASE YAKISOBA #ad amazon.co.jp/dp/B0DSJ7CN2H?…
（出典 @syutoyoshikaze）
吉村風（酒徒吉風）
@syutoyoshikazeとろろそばダイエット pic.x.com/aP78oQxcQy
（出典 @suga_Co）
菅谷 宏一 こう🍀あなたとチームの対話パートナー
@suga_Co2025年86杯目は、兎に角柏店さん！ つけ麺（普通盛・燻玉トッピング）1,200円 1ヶ月ぶりの来店。 油そばばかりなので、たまにはつけ麺に。 極太麺と濃厚スープが最高です！ メンマもチャーシューも全部おいしい😋 満腹です。 ダイエットを考えると小盛でいいかも。 #兎に角 #柏 #ラーメン #つけ麺 pic.x.com/jXS2DN9ieC
（出典 @iE711rmlSp9awbR）
🥝はのるん🥝
@iE711rmlSp9awbRそば粉1割のそばをもらったのだけど、これはダイエットによいものなんだろうか… 9割小麦粉じゃんよ
（出典 @hikari_diet6）
ひかり@マンジャロダイエット
@hikari_diet6ダイエット11日目 💉2.5mg 2本目④ 63.6kg(前日比-0.7kg MAX比-2.9kg) いい感じだ🥹 昨日はわりと好きに食べて翌日これならいいね🥰 ただ、お昼にまぜそば気持ち悪くなったから今日は調子に乗らないようにする😭 pic.x.com/x9zosm6Czo
（出典 @Mas_Hama）
MA-C(まーしー)
@Mas_Hama昨日うっかり2食もラーメン（まぜそば・つけそば）食べてしまったから体重がヤバいことになってた…そろそろ真面目にダイエットしないと…
