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＜ツイッターの反応＞
（出典 @ratechan_）
ミイレ
@ratechan_母の生前、伯母が外食する友がいないから、伯母を連れてファミレスランチ3人でいってたけど。私がダイエットしてたから残すのを見るのが嫌なのか、伯母からいかなくなった。伯母は戦前生まれだけど、私もそのとき40代だし。残されるの嫌な人とは食事にいかなくなった。無理に食べて、とかいう人嫌い
（出典 @iopiy）
iopiy
@iopiy数日とか一週間経って太ってるのはこのファミレス以外の食生活とかPFCバランスにも問題があるんじゃないっすかね…（5巻のダイエットの話からも察せる） #ばっどがーる
（出典 @pauper07868292）
サボんな〜〜〜〜〜🍿🎓
@pauper07868292あまりに虚無だったのでファミレス行ってパンケーキ食ってきた ダイエットと虚無感ってなんか相関あるのか… 振り回された1日だったな
（出典 @tamago_MIVEC）
tamago
@tamago_MIVEC出張先で気分転換とダイエットがてらジョギングしたけど、安全で知ってる道がありとあらゆる飲食店の並ぶ国道しかない為、わずか4キロで心が折れて終了 焼肉2軒ファミレス3軒以上、その他数多の個人経営の果てにミスドの匂いでトドメ刺された
（出典 @hkknmrryr）
麗華
@hkknmrryrキ学 放課後ファミレスに行く2人。「これにしよ」🚺️が指差したのはクリームたっぷり期間限定フルーツパフェ。「デブんぞ 」「デブじゃないですー明日からダイエットするんですー」「お前いっつもそれ言ってね？」「たぶん気のせい」🍑は？と尋ねるとステーキを頼むようだった。 #kmtプラス 🍑
（出典 @5rIYyQyw2O83967）
moco...｜みんなでストレス解消🐶
@5rIYyQyw2O83967ファミレスで太りにくいメニュー おすすめTOP3 1️⃣和風パスタ（クリーム系の半分カロリー） 2️⃣グリルチキンサラダ 3️⃣野菜スープ 避けるべき ❌クリームパスタ ❌揚げ物定食 ❌大盛りサイズ サラダバーの裏技→最初に小皿1杯の野菜 満腹中枢が働いて自然に量をセーブ #ファミレス #外食 #ダイエット
（出典 @le_fo_u）
ゆかり♨️
@le_fo_u今はダイエット中なのでそれこそ普段の生活はファミレスもコンビニもできるだけ避けて、誰かと食べる時だけ行くスタイルだし
（出典 @ce_purchase）
CE Life@フォローお待ちしてます
@ce_purchase【ガストの高タンパク質・ダイエット向きメニューまとめ】…を公開しています。 日本を代表するファミレスチェーンのガスト。メニューには栄養情報が記載されています。編集部オススメのダイエット向き、体作り向きのメニューを紹介しています。私もダイエットしなければ… life.ce-journal.net/investment/gym…
（出典 @notti_Libe）
のっち
@notti_Libe午前中プールからのファミレス 何故子供はファミレスに行きたがるのか #おいしいけど #ダイエット #ココス pic.x.com/p4SlGGDHvr
（出典 @7746noy）
yururu💪
@7746noy車乗りたいわ……そしてファミレスに行ってパフェ爆食いしたい……(ダイエット中)
（出典 @yamadatraining）
山田
@yamadatrainingダイエット中はゼロコーラが欲しくなるんだけど、子供とファーストフード店で頼むときやファミレスのドリンクバーは信用できないからアイスコーヒーで我慢している。 店員さんがポチッとボタン間違えたり入れ間違いでノーマルコーラかもしれないから…. 違いがわからない舌なので… #ダイエット
（出典 @kanaimeikanaime）
🌱バジル🌱アラフィフダイエット 健康になりたい❗️
@kanaimeikanaime8月2日(土)☀️ 昨日はファミレス行ってドリアとモモのパフェ食べて来たので脂質多め。でも楽しかったからヨシ 今日はウォーキングなしでダイエット用の副菜作りながら大掃除頑張る💪✨ pic.x.com/scZWKKZkvQ
（出典 @spacetimefoam0）
RMP
@spacetimefoam08月始まりました ガストでゴーゴーカレー食べれるんですって いただきました ちゃんとダイエットしようとしてるんですが 誘惑に勝てない今日この頃(いやいつも) 目標は高く 人として真っ当に生きていきたい いい歳して一人でファミレス飯は やめたい、はず、だ やりたい事はいっぱい 頑張ります pic.x.com/0DmoCfVqlH
（出典 @qGqMvynpVLAuoF2）
ZERO🏰🐭ディズニー&国内マイル旅
@qGqMvynpVLAuoF2ダイエット飯🍚12日目 ズルしました… 昼 ・マグロ丼 夜 オリーブの丘←ファミレス‼️ ・イワシのマリネ的なやつ ・ブロッコリーとベーコンのガーリックソテー ・シーザーサラダ🥗 ・唐揚げ（2人で3個） ・イカ墨パスタ ・ノンアルビール🍺 pic.x.com/lvEebZzOrg
（出典 @yokingke）
はるか167cmBMI22体脂肪率30%↑の人
@yokingkeイライラが最高潮でこれはやばい！！ と思って睡眠とろうと思っても脳が口吻してて？？寝れず やばいやばいノド痛くなってきた！風邪のやつ！ となったので昨日はダイエット無視して昼は大戸屋の野菜いっぱい食べられるやつと夜もファミレスにいってサラダ系と鶏肉ぶち込みました！ そしてダンスした！
（出典 @ryokazufumi）
両一史
@ryokazufumi三井住友カードのタッチ決済で、まるでお財布がダイエットするかのように720還元！ファミレスやコンビニでお得に買い物できちゃう。20％還元は夢のようだけど、10％なら狙えるかも。コツを知って賢く使おう！詳細はここからチェック dp-invest.hateblo.jp/entry/2023/10/…
（出典 @shaketsu_oee）
ハマグリ食べたい
@shaketsu_oee気づいた。ダイエットにはコンビニ飯が最強だってことに。。 ちゃちいの2,3個でセーブすれば1人前のカロリーで過ごせることに。 今まではファミレスで1000とか取ってたからなぁ🥺
（出典 @dhfdrvskybbb）
大豆🌊💛
@dhfdrvskybbbお母さん可愛いwwww ダイエットしたいって言ってた次の瞬間、デニーズの山盛りポテトが100円になるクーポン持ってるから行かなきゃって言い出したwwww あと各ファミレスのパフェとかき氷のレビューしてるwwww 痩せる気ねぇだろwwww
（出典 @akemi_you）
あけみ@アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる！本当のダイエット方法
@akemi_youアメブロを投稿しました。 『【ダイエット】実は毎回体重が減るファミレス』 #アメブロ #体質改善ダイエット ameblo.jp/akemi-4/entry-…
（出典 @daikonjaga）
大根になりたかったじゃがいも✌️😎✌️
@daikonjagaダイエット中のじゃがいもさんは、ただいまデザートを食べにファミレスに来ました( ᐙ )
（出典 @bintorochan）
はぎわら水雨子(ﾊｷ”ﾜﾗﾐｳｺ)
@bintorochanついでに痩せたかったのでよかったが、執筆ダイエット、-3kg成功した、夕方起きる→ファミレス行って1食食べて執筆→明け方寝る→夕方起きるのループだった、この2週間くらい。。1カ月前とか食べ過ぎだったのでちょうどよかったが、ちゃんと食べて規則正しく寝るが絶対いいんだから真似しないで〜🙅
（出典 @ce_purchase）
@ce_purchase【ガストの高タンパク質・ダイエット向きメニューまとめ】…を公開しています。 日本を代表するファミレスチェーンのガスト。メニューには栄養情報が記載されています。編集部オススメのダイエット向き、体作り向きのメニューを紹介しています。私もダイエットしなければ… life.ce-journal.net/investment/gym…
（出典 @dietcoach_hitro）
ダイエットコーチ@hiro
@dietcoach_hitroガストのこのメニューオススメです！ ファミレスは洋食でハイカロリーの物が基本多いけど、こういうのがあると助かります☺️満足感もありますよ！！ #ダイエット #ダイエット垢と繋がりたい #ダイエット飯 pic.x.com/7T2j2iwvQ7
（出典 @WhiteBear__mai）
しろくまい🧸🍧
@WhiteBear__maiここ3日連続で ファミレスに行っているのに 体重が3kg落ちてるのはなにゆえ うなぎとスヌーピーはダイエット食？
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