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<ツイッターの反応>
(出典 @vohs1z2TMoUX26M)
海辺暮らしのオッサン
@vohs1z2TMoUX26Mチートデイ2日目終了 ☀️朝一体重72.5キロ😭 1.3キロ増😞 サウナスーツ着 ランニングマシン🕰️ エアコン30度設定 🔥 一時間走後69.6キロ😫😖😣☹️😔😟😕🙁 #ランニング #ダイエット #サウナ #便秘 #体重 pic.x.com/n7v4xc14WK
(出典 @sonomukuwarenu)
その報われぬ愛のために
@sonomukuwarenu今日は筋トレできなかったけど、いっぱい歩けた 有酸素運動できた(ハズ) 有酸素運動をしてくれと、お世話になってるマッサージのゴッドハンドに言われてます(わかってます) 足がダルい 腰もダルい サウナで汗もかいたし、良い夢見れそう おやすみなさい #ダイエット #福山市 #サウナ日本 pic.x.com/cnzobXfCFG
(出典 @miuratakuya_hac)
三浦卓也@ひとりEC著者
@miuratakuya_hac「え。。。。そうだったの?」 ってなったんですけど 僕実はダイエットとか栄養とか健康とかマジでオタクなので過去に500冊はそれ系の書籍読んだんです。 だからダイエットじゃなくて ☑️なぜサウナは良いか?どう活用するのが良いか?鼻呼吸で448呼吸を活用したら死ぬほど汗が出る話知ってる?
(出典 @7yqhKvuOhM9676)
明王
@7yqhKvuOhM9676返信先:@x9_qal 規則正しい食生活と運動を両立させて睡眠時間を確保 ストレスを溜めず無理なダイエットはしない 8時間ダイエット 腹筋、スクワット、腕立て伏せなど簡単な筋トレを毎日行う サウナで汗流す 毎日ストレッチして筋肉の柔軟性を高める
(出典 @sango_diet08)
MIA@産後3ヶ月で-15㌔
@sango_diet08返信先:@mina10280319 初めまして! ダイエット仲間ほしくて フォローさせて頂きました🥹 湯船に浸かる方法で、お風呂サウナ(もどき)があります! 私毎日それしてますがデトックス効果もあってカロリーも消費するのでオススメです✨️
(出典 @amazon_pr9)
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(出典 @isl_puddi)
ぷでぃ
@isl_puddi🍮05.02🍮 ドリンクおうたありがとうございました❕ 新人ちゃんとはじめましてできたり ダイエット順調ですか...???だったり サウナ向いてないねだったり 人生アドバイス爆語りしたり! pic.x.com/LGvi5aG8nj
(出典 @chiiojii)
やさおじ
@chiiojiiまぁまぁのサウナ日和だ☀️ チルしてこよ♨️ デトックス&ダイエット🐷
(出典 @cyottohito)
あんぱんち~
@cyottohito耳つぼダイエットシール「チタンビーズクリア」は、目立たない透明シールで自然な見た目で、温泉やサウナ、水泳、ダイビングも問題なく楽しめ、肌にやさしいチタン粒を使用。 マグレインメーカー 阪村研究所 美容 健康 日本製 国産 体調管理 a.r10.to/h5QyLy
(出典 @ushi_chan_1)
うしちゃん@無職
@ushi_chan_1無職が無料で楽しめる娯楽 ①散歩 近所で新たな発見が ②図書館 自習室で読書や作業に集中できる ③料理 自炊スキルと節約に ④宅トレ ダイエット、筋トレで健康キープ ⑤ネット ABEMA、YouTubeで1日潰せる ⑥長風呂 温泉・サウナ気分に ⑦昼寝 無職の醍醐味 意外とある‼️
(出典 @swcpachi)
さわちパチスロボート日常
@swcpachiやばい。joptのコンパニオンあるのにダイエット忘れてた😭 お腹へこますぞー!! 明日サウナでどうにかごまかす!!
(出典 @kokorotsumugu_)
こころつむぐ@楽天ROOM&Amazon
@kokorotsumugu_17%OFF タイムセール✨ amazon.co.jp/dp/B088PKWN3N/… #PR [Smarty] 世界代表選手も愛用&動画付 サウナスーツ レディース メンズ ダイエット 上下セット 3点セット 洗濯可 大量発汗 ランニング ウォーキング スポーツブラ付 エクササイズ
(出典 @smallboss0605)
smallboss0605
@smallboss0605今日のトレーニング(4連休初日) ジムでスクワットと、上半身3種 タンパク質メインの食事を摂り サウナ3セット #ジム活 #サウナ #ダイエット #筋トレ pic.x.com/UuoJ4vSPW7
(出典 @debusuchan029)
あめ
@debusuchan029疲れたけどダイエットガチ勢だから豆乳スープ飲んで今からサウナいく! 明日は朝ウォーキングするよ〜脂肪燃焼🔥
(出典 @ynaoki37)
バリー・ジョネ・ライス
@ynaoki37今週のサウナ飯 GWだし、Fまけほーだからジャンクなメニュー 気持ちダイエット冷や奴😝 #サメシ #GWだからジャンクなサメシ #Fまけほーだし #気持ちダイエット冷や奴 pic.x.com/cpwbNPt83A
(出典 @2tMatpNjc94570)
モナ
@2tMatpNjc94570返信先:@yuyuyu0621ko もともとめっちゃデブだったのでなんともなくむしろ身体が軽くなった〜。 毎日サウナ状態の風呂場で入居者入浴介助して気づいたら痩せてた〜。 明日も朝から暖房ガンガンの中入浴介助だ〜。 ダイエット〜😂😂
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