ジュースやゼリーの材料と知られているアセロラ。ビタミンC、葉酸、ビタミンB群、食物繊維、ポリフェノール、 カリウムなど健康とダイエット効果に期待できる栄養分を多く含んでいます。但し、市販のジュースなどは糖分や添加物が多く含まれているものが多いので要注意。
記事・ポストまとめてみましたのでご参考に!!




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<ツイッターの反応>


まどりん
@madorin87

まつもちちゃんのお弁当屋さん✨ がっつり食べたい時はハンバーグ弁当🍱、ダイエット中はトマトサラダボウル🥗で健康的に☺️ 自家製ラタトゥイユスープ🥣 やアセロラドリンク🥤、デザートのイチゴサンド🍓やイチゴ大福🍓も取扱中🤗迷っちゃうな〜🥰

(出典 @madorin87)

どりーむ@楽天ROOM
@dream___room

理想の美ボディへ✨あけび濃縮エキスサプリ30日分が登場🌿業界高水準配合でダイエットをサポート💪国産オーガニック&無添加🎉MCTオイル・アセロラ・マンゴージンジャーで太りにくい体質に🔥ヴィーガン対応💚GMP認定工場製👌今すぐゲットして美ラインを目指そう🏃‍♀️ PR a.r10.to/hPhP4D

(出典 @dream___room)

菊地 憂
@yu_kikuchi0429

お昼ご飯は、米化オートミール、納豆となめ茸めかぶ、さつま揚げ、野菜たっぷりお味噌汁。 おやつは、苺のズコット風。自宅用だし飾りっけは無し。 晩ご飯は、お豆腐と残り物の豚生姜焼き(お肉2枚)、炒り大豆、アセロラヨーグルト。お豆腐だけおかわり。 #万年ダイエッター #ダイエット #痩せたい pic.x.com/MQS99QlvBX

(出典 @yu_kikuchi0429)

菊地 憂
@yu_kikuchi0429

お昼ご飯は、イオンにて白身魚フライパン、サラダ、サラダチキンの3つを母とはんぶんこ。お腹いっぱいで真ん中のパンは味見で1口だけ食べました。 おやつは、ビオのアセロラヨーグルト。 晩ご飯は、残り物の塩焼きそば、鶏胸肉等の味噌炒め。 #万年ダイエッター #ダイエット #痩せたい pic.x.com/AyPkLTu3ib

(出典 @yu_kikuchi0429)

DIET BOOK
@diet_xiik

果実類「アセロラ 酸味種 生」💡 100g あたりのカロリーは36kcal、たんぱく質は0.7g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07003/

(出典 @diet_xiik)

菊地 憂
@yu_kikuchi0429

お昼ご飯は #モスバーガー にて。期間限定シェイクの苺も美味しかった。3人でシェアしたので罪悪感も無いし(笑) 晩ご飯は #相模屋 のお豆腐、ビオのアセロラヨーグルト。お団子は明日食べる事にしました。 縫った所が口内炎位の痛さです。火曜に抜糸。 #万年ダイエッター #ダイエット #痩せたい pic.x.com/ZthfApKwB6

(出典 @yu_kikuchi0429)

ちゃき@167㌢ダイエット垢
@FIcmhsf7fb88728

おはようございます ちょっと減ったけど、誤差かなー。 朝は、掛け算ダイエットのゆるプラン あんぱん美味すぎる。 アセロラはルイボス茶に混ぜて飲んでます! 今日は楽しい日にするぞー! #チーム石本 pic.x.com/V0JdoSjcvr

(出典 @FIcmhsf7fb88728)

ともてん
@toto_won

バンビウォーター 酵素ドリンク ファスティング 粉末 【無添加×国産】約25食分 コンブチャ ダイエット 置き換え アセロラ 150g スーパーフード #ad amazon.co.jp/dp/B09NNFLH33?…

(出典 @toto_won)