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＜ツイッターの反応＞
（出典 @dietmenuplan）
ダイエットメニュー🥗
@dietmenuplanダイエット中の方はこの「ぷりぷりエビ棒」のレシピがおうちで簡単につくれて、ふわふわでおいしいのでおすすめ！はんぺん×エビの組み合わせでたんぱく質もたっぷり。1本あたり約72kcalだから食べる量も調整しやすい◎無添加だから安心して食べられるのも嬉しいポイントなので、ぜひつくってみて！ pic.x.com/EffkZ7do5A
（出典 @Nakagami6262）
ゆうぞう|パーソナルトレーナー
@Nakagami6262低脂質タンパク質を知ろう 鶏むね肉、ササミ、豆腐、エビなどは高タンパク・低脂質でダイエットの強い味方。
（出典 @Happy_min_tya）
ちゃーはん（炒飯）
@Happy_min_tyaダイエットをしたいが 私にはダイエットって言葉が向いていないようだ 28日までには痩せたいが むしょうに今えびフィレオが食べたい🍤
（出典 @carbapenem_9ini）
Carbapenem_2
@carbapenem_9iniBBQソースはどこでも言えば出てくるし、チキンサンドはnyじゃないし、エビカツはアメリカで見たことない。ロブスターロールならまだしもだけどnyじゃない。そしてダイエット中なんで食わない。 x.com/mcdonaldsjapan…
（出典 @saisaidiet）
サイ@あすけん体組成計届かないなー🥲垢
@saisaidiet【夕食】 通常食 +49アミノマルチビタミン＆ミネラル（2） 小鉢：大根、海老、植物性中華だし #ダイエット #ダイエット記録 #食事記録 #あすけん pic.x.com/Ex67kkdnmd
（出典 @saisaidiet）
@saisaidiet【昼食】 海老入り豆乳野菜スープ ベースブレッド（メープル） ナス炒め（くるみオイル） オレンジ ピンクグレープフルーツジュース ミルクティー スープが分離してない奇跡🥹 ナスはもうちょっと味濃くてよかったな👀 #お弁当 #ダイエット #ダイエット記録 #食事記録 #あすけん pic.x.com/ItpAyYGey1
（出典 @yorozuyajinchan）
じんのすけ
@yorozuyajinchanかつやが珍しく空いてたのでモーニングした タレエビカツ✖️親子丼 合い盛り丼を食べた エビカツにチキン南蛮のタレとかかけたら自分を鳥だと思い込んでるエビになって、偽家族丼になって背徳感増さないかなぁと妄想した また食べてしまった ちゃんとダイエット再開しよう pic.x.com/Y5NUeiRB49
（出典 @kdmgame）
けだま猫ファンゴ
@kdmgame返信先:@bulkSun他1人 原因はとんかつとエビフライと春巻きとチョコだから！ ハム焼食ってた時期は低かったんだよー！ ⋯1本で満足度が高いハム焼はダイエット食として優秀なのかも！
（出典 @takeko0601）
けこ@2児ママ
@takeko0601ラーメン食べてケーキ食べてエビ食べて 明日は八雲牛食べる🐮 ダイエットとは…🤔 本当ありがとう🙇♀️❣️ pic.x.com/DcDkiR0MwM
（出典 @withremrem）
レム🐾減酒ちぅ( ˘ ³˘)
@withremrem最後の仕事を立石に照準した日の1食 久々の夜訪問、そして初エビフライと初スコッチエッグ〜っ、の隠れキャラが焼きそばとちくわ天だったり 2日不調だったら1.5g体重落ちてた、明日には戻る気しかせぬ #糖質制限 #ダイエット #肉食 #断酒 #16時間断食 pic.x.com/gvcatgAgg6
（出典 @kickfgo）
荒巻佳祐
@kickfgo夕食は蕎麦とシャケとほっともっとのコロッケとエビフライ。大食いです。でも大丈夫。運動で汗めっちゃかいたので。食事とダイエット良きですね。 ほっともっとはその場で揚げてくれるから美味しい。 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #夕食 #ほっともっと pic.x.com/csVznSWdZ0
（出典 @morutopowder）
もると｜-9kg
@morutopowderふざけてるとかなく大真面目に「寿司はダイエットに向いてる」と思ってる🤔エビ、マグロサーモンとかしっかりタンパク質も良質な脂も取れるし🤔シャリの量も昔と比べてかなり少ないし…どうかしら🤔
（出典 @diet_xiik）
ＤＩＥＴ ＢＯＯＫ
@diet_xiik調理加工食品類「洋風料理 その他 えびグラタン」💡 100g あたりのカロリーは128kcal、たんぱく質は5.5g、糖質は… #調理加工食品類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_18003/
（出典 @muscle5996）
マッスルパパ～20年前の身体を取り戻す奮闘記～
@muscle5996おはようございます😊 #2月3日(火)朝94.5㎏ ついに減量開始😂 見返し用の食事記録も復活です✨️ #食事記録 朝食、プロテイン&サプリ 昼食、海老天そば…秘技、身衣剥ぎ使用&サプリ&プロテイン 夏用の作業着着れるように成るまで…後5ヶ月😂 午後も頑張ろー👊 #筋トレ #ダイエット #ボディメイク pic.x.com/tXelXbvgBY
（出典 @kowa_mirror）
鏡・ガラスの㈱コーワ🪞／広報担当
@kowa_mirror返信先:@EmtopiaOM エムちゃん！おはようございます😸 わー！ハンバーグと海老フライ、最強ですね🤤ｺﾞｸﾘ 私も今年こそは真面目にダイエットに取り組む予定です(˘ω˘) ２月も真面目に…よろしくお願いします(ฅ'ω'ฅ)🪞
（出典 @momonokann___）
桃缶🐇🤍時差リプｽﾝﾏｾｰﾝ‼️土下座（頭すりおろし）
@momonokann___今日はたくさんえびを食べたの日でした🍤 お昼にエビフライ定食を食べて夜に天丼食べてニコニコ、ダイエットは現場決まってから^_^👍🏻
（出典 @K_pokeca_K）
K
@K_pokeca_K海老つけ麺からの恵方巻。これは絶対太るな💧ダイエットしないと、、、今年の恵方は西南西だそうです🧭 #らぁ麺はやし田 pic.x.com/ixlJmtLYKX
（出典 @hishowtw）
ヘルニアンshow
@hishowtw〜ナイスイートチリ〜 あるお別れ会はタイ料理 エビと揚げ物とスイートチリソースがナイス！ ナイスイートチリ！ 最後カオパットにカレーかけて食べたのが最高ね！ #ブラブラエンタくん日記 #ダイエット #タイ料理 #カオパット pic.x.com/BNgMGubbTn
（出典 @harun58_8）
はるダイエットglp
@harun58_81日目 2024.2.2 マンジャロ2.5mg1本目！！ お昼すぎ注射 朝昼 チャーハン 夜 生春巻き 揚げどり いか海老ブロッコリー 食欲は徐々になくなってる気がする 副作用は頭痛、筋肉痛、関節痛 でも全部軽い感じ #マンジャロ #ダイエット #食事 #食事記録
（出典 @hikarin__cas）
ヒカリン
@hikarin__casダイエット中ですが牡蠣玉うどん食べました 節分なので仕方ないですね ちなみにかしわ天とえび天も一緒なのでカロリーはありません pic.x.com/4kkNSswQSH
（出典 @Nelico_fitness）
Nёli.co¨̮
@Nelico_fitnessリザルト📋 あんころ餅食べたので予定通りオーバーです😅 夜は訳のわからない汁物を作りました🤣 鶏ムネ・エビ・えのき・白菜・もやし・大根おろしが入ってます🍲 ポン酢を足していただきました😋 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #カロミル #PFCバランス pic.x.com/Fda1Ari9a5
（出典 @OneOneStep1）
犬山和也🐶｜科学的ダイエット戦略家
@OneOneStep1恵方巻きのダイエット効果 恵方巻きは具材の選び方次第で、ダイエット中でも取り入れやすい食品になります。 ダイエット向きのポイント ✅ 低脂質・高たんぱく（マグロ、サーモン、エビ、卵など） → 筋肉を維持しながら脂肪燃焼をサポート ✅ 食物繊維が豊富（きゅうり、かんぴょう、シソなど） →… pic.x.com/VTX6GD8suT
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