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＜ツイッターの反応＞
（出典 @yutori_07）
あああななし
@yutori_07スシローとなか卯の親子丼でダイエット勝つる
（出典 @purin_diet_88）
ぶりん🐽ダイエット記録
@purin_diet_881/26🌸65.8㎏（一昨日より+0.2） ＊昼 残りのトマトスープでリゾット風 ＊夜 親子丼（鶏むね肉）、お味噌汁 ＊間 ソイラテ、バナナ 便秘気味＆小麦粉摂りすぎて お腹の張りがすごい🫢笑 今日からダイエット再開します！ pic.x.com/gFDjj0maSG
（出典 @FitChallenge43）
43歳おっさんの挑戦！VTuber事務所準備中Ｐ🔥
@FitChallenge43親子丼好き🥰な夜ご飯🌙🍚 853kcal この『切れてるサラダチキン』 たんぱく質 32.9gとめちゃくちゃ優秀😊 自炊した方が間違いなく安くすみますが、 持ち運び考えたらこっちのがいいかも😁 あ、お昼はベースブレッドでフィニッシュ😁 #ダイエット #ダイエット飯 pic.x.com/hyW25h47Z6
（出典 @payapaya_diet）
ぱや@二郎系ダイエッター
@payapaya_diet今日の昼ごはんは親子丼と天ぷらです！ これでカロリーは1100キロカロリーです！ 昨日23000歩歩いたので約650キロカロリーは消費されました！ なので今日は650キロ多く食べれます！ ダイエットは足し算引き算です。 消費すればその分痩せるし、摂取すればその分太ります。… pic.x.com/QJlSICb5BG
（出典 @ryoma_dq）
りょうま
@ryoma_dqなか卯なう 筋トレダイエット界隈では割と有名な低脂質高タンパク飯の親子丼に、鶏むね肉あいがけなんてものが出来てた！美味かった！ pic.x.com/v9kCpgY0IF
（出典 @hyouhakuotaku）
しゅん（秋田県民）でした
@hyouhakuotaku親子丼が作れると、お料理の幅がとても広がります。 とくに、ダイエットするとき、お金ないとき、時間少ないとき、大変重宝します（カツ丼はもちろん、からあげ親子丼、マックのチキンナゲット丼とかもうまい）。 なんなら、キノコと豆腐と卵だけでもうまい。
（出典 @umizora_2021）
海 空
@umizora_2021手洗いうがいをしてから親子丼とキノコの味噌汁を作る。親子丼の麦飯は150g。ランチは麦飯120g、鯖52g、若鶏の砂肝50gの自家製弁当。朝は蕎麦100g。今朝の体重測定では十の位がの数字が減ってた。ダイエット生活24日目の体重変動は-5.9kg。 pic.x.com/MGGz4Ivwls
（出典 @bekonkonkonkon）
ベコン
@bekonkonkonkon唐揚げで親子丼 昨日の唐揚げをあえて3個残して、、 そうなんです無理して食べようと思えば食べれたけど我慢して次の日に回せば食費も浮くし洗い物も減るしダイエットにもなるし実質カロリーゼロです😆 pic.x.com/IuDqU4roxe
（出典 @yasco835）
𝕪𝕒𝕤𝕔𝕠
@yasco835駅弁以外では生信玄餅、霧の森大福、羽二重くるみ、カスドース、ちゅうちゅうゼリー、神戸ヒステリックジャムのクレープ、MALGAジェラート、五平餅を購入できて満足満足😊♡ 来年はきねや菓寮の生リップルパイと今井の親子丼も購入したい♪ ...えーと、ダイエット中の人物の購入リストとは思えん😱
（出典 @Inu_saru06）
いぬさる
@Inu_saru06親子丼ダイエット始めます。 応援よろしくお願いします。
（出典 @kymasss）
まさやん。
@kymasssなか卯の親子丼ってダイエットにいいのか。
（出典 @WAj26y）
待ち人
@WAj26y夜更かしの依頼😑お腹すいちゃった パパへの漫画は書いた✨ 今からUberでなか卯の親子丼食べる 私は😑食欲が朝と夜に来る 仕事したら食べたくなる😑💦 今からUber来るまでYouTube見よう 16時間ダイエットにはなるのかなw
（出典 @cuntaizou7538）
仲村タイゾウ
@cuntaizou7538返信先:@dMEEqFKUF8EHbbs お疲れ様ッス！ うちは親子丼でした🐓🥚 ダイエット中なので米抜きですが（泣） ゆっくり休んで下さいッス🛀🍻🍚💤
（出典 @MK_gut_health）
みつけん@腸活ごはんでｶﾗﾀﾞﾒﾝﾃ
@MK_gut_health朝からBONIQでレアマグロと温泉卵を同時調理🍳塩こんぶの旨みとごま油の香りが食欲を掻き立てる🤤最強おつまみの出来上がり➰今日も1日絶好腸💪 今日の腸活ごはん🥣 ✔︎親子丼 ✔︎あおさの味噌汁 ✔︎マグロユッケ ✔︎ピーマンと揚げの煮物 #BONIQ #おうちご飯 #ダイエット pic.x.com/6Fz3Wb8bUk
（出典 @9ip0QopPfk9AfmA）
えみか
@9ip0QopPfk9AfmA1月19日(日) #食事記録 間食 米粉のパウンドケーキ 16時ごろ昼兼夜ご飯電子レンジで親子丼 鶏胸肉と卵1個使用 玄米200gしっかり食べました 間食 きな粉餅 #おうちご飯 #料理記録 #X家庭料理部 #ダイエット記録 #ダイエット #ダイエット垢と繋がりたい pic.x.com/SvTWznP8Ob
（出典 @y_h_mom）
ゆひまみぃ🌼
@y_h_mom今日は、牛サガリ焼き、ホッケ、お昼の残りの親子丼、ササミ、焼きナスのサラダ🥗 サラダは少しのごま油と醤油だけの味付けだったんだけど、ナスの甘みとトロトロの感じがサラダにぴったりだった🥰✨ 器は昨日ニトリで、ダイエットのモチベ上げるのに買いました💪🩷笑 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 pic.x.com/3FwMRIBmAR
（出典 @Tokeito_Setuna）
時計塔のセツナ@フロムゲー大好きVtuber
@Tokeito_Setuna返信先:@yu_bato1118 親子丼ってタンパク質豊富でダイエットに向いてるらしいからさ 足りない油分と脂質を補うんだﾌﾞﾋ
（出典 @yuuka_diet_）
結愛華@ダイエット垢
@yuuka_diet_【ダイエット 23日目】 朝 断食 昼 親子丼 夜 断食 間食 カントリーマウム 2個 運動 30日で痩せる(アプリ) 1日目 体重→73.0kg #ダイエット記録
（出典 @SubCulKusoOtoko）
なめﾆｷ
@SubCulKusoOtoko大盛り禁止ダイエットもう1回始めた❣️ これはなか卯の親子丼 pic.x.com/lEA9iG3C2n
（出典 @NiboshivV）
『 N.S 』 -Niboshi Suguru-
@NiboshivV返信先:@urutoragaru そーいや、うーたんの雪山修行配信で聞いたんやけど 野麦峠ロケで親子丼(？)らしき物を食ってたらしいね(◜ᴗ◝ ) それはええんやけど...うーたんが食べてたお蕎麦の方がめちゃくちゃダイエット効果あるんやで^^ ま、アレルギー持ちの人(虎)も多いから無理にとは言わないけど( 'ω')
（出典 @spicycareotk）
たまに毒舌整体師
@spicycareotk今年10kg落とす宣言した後輩、しょっぱなから親子丼とかラーメンとかかっ飛ばしててウケる。ラーメン食べたいなら糖質オフ麺とか、丼物食べたいなら土台を豆腐とかカリフラワーライスとかにすればええんやけど。ちなみに糖質完全抜きダイエットは1ヶ月で体調不良に陥るので毎食おにぎり1つ食べてくれ。
（出典 @SYUNSAKU0117）
syunsaku🎉
@SYUNSAKU0117ささみの親子丼ほぼこれと鍋でダイエットしてる pic.x.com/Apv35elyQE
（出典 @muscle_lindt）
りんつ@ボディメイク×AI副業
@muscle_lindt実は「親子丼」ってダイエット中こそおすすめ！ 鶏肉で良質なタンパク質、卵で脂質・ビタミン・ミネラルをしっかり補給。ごはんの量を調整すればカロリーコントロールも楽々。 おいしいお店を見つけておけばダイエットが捗るよ。 pic.x.com/60Kh1Y4YAK
（出典 @FitChallenge43）
@FitChallenge43お昼になったお昼ご飯🍚 802kcal 親子丼にサラダとサラダチキン🥗 普段なら1時間は早くご飯だったけど、 トラブル続いてこの時間に💦 ま、そんな日もありますよね🤣 早食いしそうになりましたが、 この後空腹感が早く来てしまうので、 なるべくゆっくり😊 #ダイエット #ダイエット飯 pic.x.com/X8yhnMXYPj
（出典 @LED006）
LED（レッド）
@LED006今日の晩御飯は ふと、最近食べてないなぁ～と思い作った 親子丼です😍 親子丼ってなんでこんなに美味しいんだろ💕 #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #Twitter料理部 #Twitter家庭料理部 #深夜の晩飯 #ダイエット #ダイエット中 #フォロバ100 #フォロバ100変垢以外 pic.x.com/JamfeuOGss
（出典 @1919Fishing）
いくちゃん🐰親子丼と釣りと筋トレの人
@1919Fishing今日もなか卯で親子丼🐔 ムシャクシャしたのでとり天2個追加‼️タンパク質＋9.8g‼️ とり天は熱々じゃないのね😭 #なか卯 #筋トレ #ダイエット #ダイエット垢さんとつながりたい pic.x.com/yNU5oTudaH
（出典 @9ip0QopPfk9AfmA）
@9ip0QopPfk9AfmA1月14日(火) #食事記録 朝モーニング🍞 昼ファミマの親子丼 夜オートミール30g具沢山お味噌汁 間食きんつば #おうちご飯 #料理記録 #X家庭料理部 #ダイエット記録 #ダイエット #ダイエット垢と繋がりたい pic.x.com/efkBg2xgTY
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