ししゃも足とは、ふくらはぎが子持ちししゃものように膨らんで張っている状態を指します。ふくらはぎが太く見えたり、ダイエットの効果が出にくくなったりするほか、腰や膝を痛めやすいなどの体の不調を招く可能性があるとか。改善方法は、正しい姿勢で歩く、ヒールをスニーカーに、マッサージやストレッチで老廃物を溜めないようにするなどなど。
ししゃも足に関してまとめてみましたのでご参考に!!




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…が多いので、どうしても反り腰になりがち。腰が反ったまま生活していると、ししゃも足にもなりやすいようで、これからは姿勢改善も頑張りたいなと思ってます。ノ…
(出典:)

確実にやせたい人は、運動よりも「姿勢改善」から始めるべき
…か太くなることもあります。ダイエットのためにランニングを始めたら太ももがゴツくなってしまった、ふくらはぎが発達してししゃも足になってしまった、という相…
(出典:)

<ツイッターの反応>


ゆせぼみ
@yusebomi

えっこの謎筋肉発達状態ししゃも足って言うんや……

(出典 @yusebomi)

limeさんは脂肪吸引する
@Right123Lright

ししゃも足やからやりたい x.com/lxlklxl/status…

(出典 @Right123Lright)

けんぼー
@kenbo_noa

今日のししゃも 足痺れてきたからおりて欲しいの🥺 pic.x.com/xo07UqSVio

(出典 @kenbo_noa)

山雪翔太
@nonewritersun

足細くて羨ましいすわ ふくらはぎとか大概男はししゃも足だから皆ハイソックス履いて対策するんやけどな x.com/mocha_tyan/sta…

(出典 @nonewritersun)

あぷちゃん
@BQq2ly9CUQ98490

ししゃも、 足閉じようか #おんなのこ pic.x.com/56V48qAsxn

(出典 @BQq2ly9CUQ98490)

ちび様
@_tibi_4

運動しなくなったからだけどししゃも足無くなってきた 嬉しい

(出典 @_tibi_4)

頭割れ(音割れ管理)
@qzkzp

今年はししゃも足をどうにかしたい

(出典 @qzkzp)

❤️‍🔥𝔐𝔞𝔧𝔲❤️‍🔥
@spica1123

こちらは身長172cm、ガチ筋肉のししゃも足、キックボクシングのトレーナーからはいつ試合デビューする?を毎週言われ続けてる一般人女性です

(出典 @spica1123)

月曜アンチ
@CQtJmOmgFE70961

自分はししゃも足らしい。どうやって痩せよう

(出典 @CQtJmOmgFE70961)

あちゃも🐥⸒⸒
@hebichans2

返信先:@yblab_official 来年はししゃも足から抜け出したいのでマッサージを頑張るのとお風呂をシャワーで済ませてしまう事が多いのでしっかり湯船につかるようにしたいです!! 美容も健康も気にしていきたいです✨

(出典 @hebichans2)

みぃさん〈子供顔垢抜け屋〉
@mesan_yo

ウォニョンのバブいスタイルにこのスラッとした脚!!ギャップがヤバイ🫨🩶私は自分のししゃも足をどうにかしたい pic.x.com/fUYnUfIY21

(出典 @mesan_yo)


@shigichigi

運動一切してないのになんでししゃも足なのさ…⁉️

(出典 @shigichigi)

ひむろ
@jakGrFE5sqQM1mB

ロングブーツ格好良いけどししゃも足なのできっついね🤣

(出典 @jakGrFE5sqQM1mB)

りた🐦
@rirarita

【大津絵道成寺】壱太郎さんが愛之助さん手ぬぐい使ってるのに胸熱☺️ 松十郎さん出番多め😊 壱太郎さん初役だけど立飛で9役早替り体験した後やし千次郎さん翫政さん裃後見が心強く花道早替り以外は安心して観れた☺️ 船頭で壱太郎さん細ししゃも足を堪能😁←早替りの方に変わると即分かってしまう😆 pic.x.com/EbUEsGSDzk

(出典 @rirarita)

みそ汁サバ缶
@3so4ru3bakan

すんごい下半身ほかほかしてる いつもはやらんふくらはぎもやってるからかな 前回トレーナーくんに教えてもらってから初めて〜 ししゃも足なおすぞー!

(出典 @3so4ru3bakan)

よねやん🐻ྀིジフの可動域のファン
@komeENNVEyan

返信先:@En__182 まじで😭😭😭🫶 うれじい😭😭🫶 ジフコーデ楽しすぎるし もっと🤎🧡カラーアイテムほちい🫥ྀི 足はO脚ししゃも足なのをなんらかの 奇跡がおきてるのだけ載せてる笑笑笑

(出典 @komeENNVEyan)

和cafe ひなたや☆足利市
@WacafeHinataya

返信先:@rinkororin_y 解るw 風つよつよ地域の高校生達 子持ちししゃも足なるのよねぇ

(出典 @WacafeHinataya)