色んな箇所を拭き掃除する意外と普段使わない筋肉を使用していることも。記事・ツイートまとめてみましたのでご参考に!!
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＜ツイッターの反応＞
（出典 @Darryl_training）
ダリル@筋トレ・日常発信
@Darryl_training今年最後の日曜日、皆様おはようございます😎 私も、大掃除をする予定が…トレーニーの方々はやはりジムに自然とむかって行きますね😉 私もジムに行って来ます💪 POWER〜💪 #筋トレ #ダイエット #POWER #ブルバ100 #ブルーバッチ #無言フォロー歓迎 #相互フォロー pic.x.com/ZlXKdRlR45
（出典 @dietereveryday）
半年で10kg痩せるぞ
@dietereverydayなんかもう大掃除手伝ってくれない夫＋はかどらないダイエットで結構メンタルやられてたけど、皆の投稿見て落ち着きました。やっぱり年末年始にダイエットは厳しすぎるから、増やしすぎないってくらいのスタンスで行こう。。。。#ダイエット仲間募集中 #年末年始つらい
（出典 @marui895）
丸まいん
@marui895あと8日間でやること ①大掃除！とにかく大掃除！ ②食べすぎない！ダイエット！今年増やした体重を落とす！ ③ポケカのストレージを綺麗にする！ ④初売りApple Store！ ⑤いらない服を捨てる！ ⑥書類のシュレッダー！ ⑦冷蔵庫買い替えたい！ ⑧宿題の丸つけ！ ⑨ドラクエ3！！！ 終わるのか…？😂
（出典 @syouko_minami）
シオ∮
@syouko_minami前日比±0kg(計-10.9kg) あちこち筋肉痛だったのが今朝はやっと落ち着いてきた。 年末は大掃除で普段は使わない筋肉を使うからダイエット向きかも🤭 #ダイエット #あすけん #コレステロール pic.x.com/xFGM2jLMU4
（出典 @mint867310）
🩵みんと🤖🍩🌾
@mint867310返信先:@pacchixx 大掃除でダイエットだぁ🧹 頑張ろー💪🔥
（出典 @muscle_0419）
筋肉日記(Muscle Diary)
@muscle_0419おはようございます 本日仕事は休みですが大掃除のためノートレです トレーニングされる方、頑張って下さい! #健康 #ダイエット #トレーニー垢と繋がりたい #トレーニング
（出典 @nekousagi2024）
ケィティ
@nekousagi20245М29日目 朝 基準比 0.2 意外と戻ってる 今日も大掃除 来年からダイエット企画が次のターンに入るけど、何しよう このターンは「維持」はまぁまぁ出来てたけど、他に特になにもなくぬるぬる終わった感じ #ダイエット記録
（出典 @kintorestory）
ひでまる@４０代の健康維持（週末トレーニー）
@kintorestoryおはようございます😃 １２月は忘年会や会食、年末挨拶周りで外食が増えた結果体重が2.5キロ増となりました😑 年末年始はダイエットに励もうと思います😏今日は年末大掃除筋トレ&ダイエット🧹 #筋トレ好きな人と繋がりたい
（出典 @TJFuFrINNiisgRN）
むぎちょこ
@TJFuFrINNiisgRN返信先:@vzbvmBx3lH7aI95 我が家は明日から 少しずつ大掃除 長い休みを使ってᕦᶘ ᵒ㉨ᵒᶅᕤ もういっぺんには無理 今日はゆっくり休んで 明日から今日から💪 ダイエットになるかと👍
（出典 @LeAc19498）
ややこ
@LeAc19498ダイエット92日目 スピンバイク30分（リゼロ） 30分できただけえらい👏 大掃除終わんねー😭
（出典 @TatataGame）
タタタ＠Vtuber🏃♀️
@TatataGame久しぶりのライブだったけどみんな遊びに来てくれてすごく嬉しかったよ😆 なんと！初のゴミ島が3連続で来るという奇跡😂大掃除しろってこと？！ ダイエットした方がいい名前ランキングNo.1のエックスエルくん😂がきたー！ 離島ガチャ楽しいね🫶 まだまだ、ジャック探し頑張るぞ😽 pic.x.com/8gMnReJVyn
（出典 @yshk15410）
サチ⚾️
@yshk15410連日の除雪と急な大掃除で疲れているものの、足腰が痛いのはソレじゃない🙅 昨日娘に大爆笑されながら、必死にダイエットダンスをしたせい🤣 コレほど筋肉痛になるって、私の運動不足もあるけど効いてるってことなのか？ 急に今コレやってるって友人から送られてきたから、やってみた結果😂
（出典 @bluexblueblue）
群青*ハコモノヤ。
@bluexblueblue仕事納めました。 会社の大掃除疲れたので今夜はテイクアウトでグラコロです🍔 ダイエットはスタートからマイナス9kg前後をキープ中。 来年の健康診断では、今年ギリギリ標準内に入っていた悪玉コレステロールをもうちょい落としたいところ。 年末年始食べ過ぎないように気をつけなければ🙃
（出典 @KenchanDiet）
けんちゃん🐷ダイエット記録
@KenchanDiet返信先:@NPCV2020 みるくちゃん、お疲れさまー😊 確かに家事でカロリー消費は一石二鳥よね😳🙌 大掃除と思うとツラいが、ダイエットと思えば出来そうな気がしてきたww
（出典 @_mi_design）
みーみ🌱叶デザイン
@_mi_design本業の出社は昨日までで今日は在宅で仕事納めでした✨年末年始は出掛けたり親戚の集まりもあるけど、可能な限り学びは止めない‼︎lilisに入ったこのタイミングでの8連休は有意義に使いたいので、お正月だからってダラダラせずに頑張ります💪 大掃除とダイエットも並行してがんばる！ #lilisコンサル
（出典 @a9LyX4iav550484）
春の名残
@a9LyX4iav550484ダイエッターの皆さんこんばんは😀 今日は大掃除も運動も頑張りました😀 よく動いたな私💪偉いぞ👍 ゆっくり寝て維持に努めます💪 １日お疲れ様でした😀 温かくしておやすみください🙏🙂↕️ おやすみなさい😴🙂↕️ #ダイエット #風邪 #インフルエンザ #体調管理
（出典 @LLPtHaYV71A5uyZ）
山さん
@LLPtHaYV71A5uyZ#ダイエット #サイクリング 大掃除をサボって 軽めに山登り 誰もいない並柳林道 獣はいるだろうけど人間は一人もいない 一人カラオケしても誰にも聞かれない デブがカラオケしながらヒルクライム あまりにもシュールな光景 けれども痩せそうな予感♫ pic.x.com/CtRDJjk4NJ
（出典 @rimo_33pon）
rimo
@rimo_33pon返信先:@idleheroesjapan おつとしぼー🙌 大掃除終わりましたぜよ😎🫶 大掃除は明日から〜ダイエットみたいなもんやね🤭✨
（出典 @T7eTv）
たび
@T7eTvまた仕事帰りに寄り道😁 明日からダイエット頑張ります💦 まあ貧困故に必然的にそーなりますが😅 今日は特別だから…チートデイって事で 獺祭焼酎空けて意識があったら 大掃除したいと思います🤣️ pic.x.com/1RGHXRlu2F
（出典 @ctenp_）
綜★¨̮
@ctenp_えないぷんが日本に来てる中私はミーグリに向けてダイエットと垢抜けと大掃除頑張ります（福岡いきたい、、、、）
（出典 @marimekko0528）
ﾏﾘﾒｯｺ *2024/12/27▶-20kgDown▶49kg*
@marimekko0528大掃除終了〜〜〜！！🙌😆 明日の昼は彼とランチ、夜は忘年会🍻 ダイエットはお休みしまーす😜✨
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