栄養素の多さから「不老長寿の果物」と呼ばれることもあるいちじく。特に、女性ホルモンのバランスを調整する効果があるエストロゲンや、コラーゲンの再生能力を高める効果があるため、美肌にも効果的だとか。糖質の含有量が多い果物なので、食べ過ぎには要注意。いちじくについて記事・ツイートまとめてみましたのでご参考に!!




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<ツイッターの反応>


マロン
@yumicho_yumicho

🔸「おやつ革命!完熟ドライいちじく😉健康志向の皆さんにぴったりのスナックが登場です! そこで、✨祖の食庵の完熟ドライいちじく✨のご紹介です! #祖の食庵#ドライいちじく#無添加おやつ#ヘルシー生活#美容と健康#おうちカフェ#自然の甘さ room.rakuten.co.jp/room_42709ccc7…

(出典 @yumicho_yumicho)

🍭凪林くん🛼
@uikun_ppcl

昨日の飯はいちじくうまい!いもうまい!さけうまい!健康志向の謎の野菜全部大根の味!チーズフォンデュのチーズが一番うまい!だった

(出典 @uikun_ppcl)

さくら🌸養子縁組しました
@sakura2020saku_

返信先:@Mimi44450333 我が家はプルーン、ゴールデンベリー、ドライイチジク、アーモンド、くるみ、マヌカハニーを乗せて食べてます😋 健康食で冬を乗り越えましょうね❄

(出典 @sakura2020saku_)

よう✈消費に飽きたミニマリスト✈✈気ままに暮らす
@gouriteki

健康オタクの間食 乙女のように若返る 「ドライ白いちじく」 ドライフルーツはいちじくが一番好きです プチプチとした食感、 噛むほどに感じる甘みがたまりません 一粒がかなり大きいので 小腹が空いたときの間食に #コストコ #オーガニック  #本要約チャンネル pic.x.com/xYcR769Rjs

(出典 @gouriteki)

野口ひろ子
@HirokoNoguchi2

電磁波で身体ボロボロになりそうな時、窓辺栽培のいちじくの木に触ったりミントの匂いを嗅いだりするとスーッと吸いとってくれるのが分かる。 手入れに手間がかかっても、凄い効果で私の健康を守ってくれる❗️ いちじくは、葉っぱが落ちても炒って夜飲むお茶が作れる🍵。… pic.x.com/wxIjfMPirr

(出典 @HirokoNoguchi2)

ダンナ
@sfdanna

母の古希のお祝いを馴染みのカフェで。 お願いしてお誕生日ケーキバージョンにしてもらった😆 ほんといつもありがたい✨ ワタシは無花果ケーキを。 母、お誕生日おめでとう。 まだまだ長生きしてもらわないと困るので、健康第一で生きましょう。 pic.x.com/XOluwQ4Uo0

(出典 @sfdanna)

きゃん@足底筋膜炎治ったら🇨🇦行く
@nomad_kyam

返信先:@yuken1150056 私も以前健康のためと、バナナや生野菜サラダやヨーグルトなど体を冷やすものを摂ってしまってて冷えが酷くなってしまいました😭 今は平性(体を冷やさない)のドライイチジクを毎日食べてます☺️

(出典 @nomad_kyam)

おせんべ
@senbei_nihon

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(出典 @senbei_nihon)

伊藤@お得スイーツ紹介アカウント
@poco_poco343

【ダイエット中でも安心】💖 しっかり甘いのに砂糖不使用✨ 天日干しで栄養豊富な「ドライいちじく」は、美容や健康をサポート!おやつや製菓にもぴったり🍪 a.r10.to/hPpsWT

(出典 @poco_poco343)

🐃momo
@ayg2mi8ubfk97vE

返信先:@nA4NlFG4Fo69391 イチジクの青い実をちぎると白い液体が出るからそれをチョンと付けると取れるよ! 外すと健康な皮膚が瞬間に被れるから付けて貰うといいよ! 私も夏に1個出来て的外れにつけたら直ぐ被れてイボは消えてけどシミになった😅 お試しあれ😽

(出典 @ayg2mi8ubfk97vE)

おたかさん
@takazoo_1813

返信先:@azuki_09876 あずきさん おはようございます。 スッキリした目覚めで良かった! 美味しい熟れたいちじくを生で食べるのも 健康的です。ヨーグルトに入れれば もっと美味しいよ! ❤

(出典 @takazoo_1813)

teotoma
@teotoma2017

長方形ローフ なんちゃって健康志向の 相方の減らないストック消費 SNSレシピより カテージチーズ (私はより入手しやすいリコッタで250g) 卵2 キヌアとチアシード計200gくらい? BP 塩 蕎麦粉少々で硬さ整え イチジクと胡桃混ぜ→型へ 一晩冷蔵庫で水分吸わせて パンと同じ焼き時間 なんか北欧気分 pic.x.com/AfRDb9Iafq

(出典 @teotoma2017)


@gBPjC8ba1lXqIGN

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