様々な香りや味わいを楽しめる紅茶。コーヒーとの栄養成分がよく比較されますが、ダイエット効果を狙うなら脂肪燃焼を促進するポリフェノールの一種であるクロロゲン酸を含むコーヒーを飲むのが効果的。殺菌作用のあるカテキン、抗酸化作用が期待できるポリフェノール類を含むのが紅茶。カフェインはコーヒーの方が含有量は多いとのこと。紅茶について記事・ツイートまとめてみましたのでご参考に!!




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<ツイッターの反応>


まめもやし いくみ
@KapibaraC

普段紅茶を飲まない人の高級茶葉の感想が健康に良いことを知りました🫶

(出典 @KapibaraC)

sophie lee
@sophieleehk

2週間前に行った健康診断の結果が出た。「あなたの年齢でこの数字は本当に素晴らしい」と医師が驚くほどの健康優良児。歯もまだ全部自分の歯だしな。ただ腎臓に石が左右に3つずつあるのでもっと水を飲めと言われた。紅茶じゃダメらしいので、今日から紅茶は1杯だけにして後はお水ガブガブにする。

(出典 @sophieleehk)

あるる
@koko_ni_arr_

値段あんまりかわらないしなくなったらまた買いに行くのが面倒って理由でデカ紙パックの紅茶買いがちなんだけど、一日1L近く飲んでるのまあ…健康に悪いよな…………とはさすがに思う

(出典 @koko_ni_arr_)

五体満足な私アカウント主
@seishin2kyu

紅茶の成分は冠動脈を広げるから? 健康効果が期待できると新聞で読んだなあ。 x.com/Queen_Shuffle/…

(出典 @seishin2kyu)

馬込 巣立@バーチャルYouTuber/なろう作家
@magomesudachi

帰宅 これから紅茶とオールドファッションの時間を開始する 健康とか知らん 俺のストレス解消が第一だ 疲れてるからね、おじさんもね

(出典 @magomesudachi)

つむつむ
@tmg_neco_sub

沖縄はもずくの天ぷらがおいしいときいた あとお土産にもらたことあるんだけど ハイビスカスの紅茶?独特だけど健康になりそうな味だった

(出典 @tmg_neco_sub)

emita
@EmiTGC

生活を改善せねば、再発は7〜8割らしい!食生活でいえば、結石ができやすい、紅茶、青汁などは健康のためと、ほぼ毎日摂取してたわな。あかん。

(出典 @EmiTGC)

ぬう
@ara3104kun

一宮で次男お嫁ちゃんと女子会(孫姫発表会がメイン) 行きたかったお店がめちゃくちゃ混んでたのでまた今度ってことで今日は健康的に薬膳ランチ 野菜の蒸籠蒸しに豆腐ハンバーグ スープは生姜スープ 小さな紅茶とパウンドケーキ2種 野菜がたくさん食べられてお腹いっぱい おしゃべりもいっぱい😀✌️ pic.x.com/CUlyNQHDij

(出典 @ara3104kun)

Micchan🐢
@nikasankayon

健康と美容のために食後に一杯の紅茶 ロシアンティーを一杯 ジャムではなくママレードでもなく蜂蜜で pic.x.com/r7vyYvFL0P

(出典 @nikasankayon)

Re:laxtime
@re_laxtime

カスカラティーの次はコレだ‼️ 「酸梅湯」 スモーキーで甘酸っぱい美味しい健康ドリンク ソーダやお湯割り紅茶や烏龍茶割りでどーぞ🐥 効能はお調べ下さい😊 #行田市カフェ #酸梅湯 #カスカラ pic.x.com/8fN2AAvHTH

(出典 @re_laxtime)

松尾武志(本名です)兎団劇団員です♪
@mattsundayo

おはようございます😃 今日の朝食は バタートースト スープ 紅茶 サラダ バナナ ヨーグルトです。 今日も元気に健康に過ごします♪ #自炊 #朝活 #おうちごはん pic.x.com/y5rrwwzbY5

(出典 @mattsundayo)

るぅ
@MLK3963

返信先:@naruchan_ai なるさん おっはるぅ(*˙︶˙*)ノ゙ お腹が減って起床ってめちゃくちゃ健康的ですね✨ ココアも紅茶も美味しいよね♡ 私は紅茶派かなぁ☕ スタバのゆずシトラスティーは大好きです♡ 今日も朝から寒いけどよろしくね𓂃𓈒𓏸🧣

(出典 @MLK3963)

jelkawasaki
@jelkawasaki

午後の紅茶にプラズマ乳酸菌!免疫ケアを美味しく手軽に。24本入りで毎日の健康習慣に。 #アマゾン #プラズマ乳酸菌 #午後の紅茶 #免疫ケア #健康習慣 #キリン amazon.co.jp/dp/B09G1B1K8J?…

(出典 @jelkawasaki)

きり(シルバー🩶)
@kirianime

今日もずっと寝てたなぁ。いや朝再検査で血を抜かれたから寝ちゃったのかな。 賞味期限切れの飴を紅茶に入れるの熱湯消毒されるしいいな。健康的な味になったw はちみつベースだからなんだかんだ美味しい。

(出典 @kirianime)

ダイエット垢@食事記録
@daietto_0426

健康本を読むのにハマり、大温活時代が幕開けしたので、生姜紅茶を飲んだり 黒いものを食べたり根菜を食べました。 pic.x.com/lT35vS7dzI

(出典 @daietto_0426)

うぃとらふ
@sukoshineta

たしかに1000円でラテとケーキ食うより1500円で紅茶とパスタとか食う方が体には良いのか… 健康は金がかかるのか…

(出典 @sukoshineta)

松尾武志(本名です)兎団劇団員です♪
@mattsundayo

おはようございます😃 今日の朝食は ハムチーズサンド 紅茶 玉子焼き サラダです。 今日も元気に健康に過ごします♪ #自炊 #朝活 #おうちごはん pic.x.com/xcegvcjUEa

(出典 @mattsundayo)

さばてん@カフェインレス
@sabazeon

返信先:@mykrit3000 おはよう 紅茶とコーヒーをちゃんぽんしているので、そろそろお水飲み祭りをやらなくてはならない 不健康になってしまう

(出典 @sabazeon)

桜沢🥯
@muffler__07

流石に今日の飲み食いが少なすぎる、特に最近飲み物を飲んでなさすぎるから紅茶淹れてる。健康的だ

(出典 @muffler__07)

西荻 イトチ
@itochi0766

牛乳は健康志向のせいか低脂肪牛乳を使用するところが多かったです(お世話になったジョーさんちやいくつかのティールームもそうでした)。作り方か乳脂肪分の基準のせいなのか日本の低脂肪より断然美味しいと思いました。紅茶に淹れても変に薄く感じることもなく風味も後味も良かったです。

(出典 @itochi0766)

一ノ瀬陽天🥀❤️‍🔥(いちのせ ひなた)【公式】
@hinata_bokulove

健康の観念とダイエットの観念でお聞きしていた、甘い物食べたいときに紅茶飲む論争、、、 結局難しくて眠い

(出典 @hinata_bokulove)

m*
@m__studyabroad

あたたかいお紅茶を淹れて🫖 ほっと一息。 家族や皆様の健康を願って🕊️ またゆっくり始めます🧸 pic.x.com/PEoSbW0D2h

(出典 @m__studyabroad)

秋瀬
@akise57

シグが健康のためわざわざ手間暇かけて用意してくれたミルクセーキを、〈不毛の味〉がすると言ったりセーキを無視してその横にある紅茶を手に伸ばしたりと、自分がそれを厭うていることを本人に赤裸々にしている⛓️の子どもっぽさに、シグと連れ添った長くあたたかな歳月を感じるんだ弊社は

(出典 @akise57)

山田@文化探究「日本の心と歴史を解く」
@KenyettaCl877

返信先:@ryota_kampo 美味しい季節ですね! いちご紅茶、作ってみたいです。 バランスよく飲んで、健康を維持ですね。

(出典 @KenyettaCl877)