コンビニ商品はカロリーや栄養素表示があり、ダイエット中の食事管理がやりやすいメリットがある一方、健康的には、使用している原材料、特に添加物、塩分が気になるところ。費用的にもコンビニをメインに利用することはないが上手く利用していきたい。記事・ツイートまとめてみましたのでご参考に!!




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<ツイッターの反応>


ぺん🤝あなただけのストレスフリーダイエット
@pennodiet

『コンビニだけで1ヶ月-4.5kg減』 コンビニダイエットが話題になっておりますがポイントは、 タンパク質を摂ること📝 コンビニだったら、豆腐&スープでヘルシーにタンパク質を摂ることが出来て、腹持ち良く満足度の高いダイエットが簡単に出来ます🏪 #コンビニダイエット#ダイエット記録

(出典 @pennodiet)

ぷく
@Rizu_Jin_air

ステーキ、お蕎麦、お寿司、コンビニ(ダイエットコーナー)はOK #空気階段 #odoriba954

(出典 @Rizu_Jin_air)

たくや|2ヶ月で-13kg達成した東大生のダイエットノウハウ
@takuyatrainer

コンビニダイエットの最強の組み合わせはこれなんじゃないかな ①サラダチキンを未開封の状態でモミモミ ②カット野菜にほぐしたサラダチキンを投入 ③気分次第でゆで卵追加 カット野菜の袋に入れちゃえばお皿入らずだし、タンパク質と食物繊維が 理想的なバランスだから超おすすめ!

(出典 @takuyatrainer)

日本保守党党員
@gVZGRDPL1IRkIMQ

セブンイレブンだけで1カ月4.5kg減!話題の「#コンビニダイエット」でリバウンドしない食べ方のポイントを解説 gunosy.com/articles/t42Wt…

(出典 @gVZGRDPL1IRkIMQ)

ぱへ
@pahe_ta

わたしは火使うような自炊はもう仕事してる以上できないので(ゆで卵すら電子レンジ)やっぱりコンビニダイエットのが正しいし楽だしなんとしても続けやすいと思う 誘惑が多いのが難点

(出典 @pahe_ta)

ぺん🤝あなただけのストレスフリーダイエット
@pennodiet

コンビニ最強ダイエット食🏪 -セブンイレブン- 食べて痩せるお昼🍽 ✅ チキン&ハニーマスタード ・221kcal ・タンパク質26.0g 痩せたいなら、真似してみて💪 投稿を保存するといつでも見直せるよ✍️ #コンビニダイエット #オンライン食事指導

(出典 @pennodiet)

ぺん🤝あなただけのストレスフリーダイエット
@pennodiet

コンビニ最強ダイエット食🏪 -セブンイレブン- 食べて痩せるお昼🍽 ✅ たんぱく質が摂れる 参鶏湯スープ ・175kcal ・タンパク質19.3g 痩せたいなら、真似してみて💪 投稿を保存するといつでも見直せるよ✍️ #コンビニダイエット #オンライン食事指導

(出典 @pennodiet)

りすこ@お酒好きダイエットライター ☆5kg減らして55kg☆体脂肪22%になる
@risu531

おはようございます☀️ 今日の痩せ活 🍀 計測 59kg ⤴️30.4%🟰 ローソンで見つけた『こんにゃく麺』 ラーメン、うどんは私のダイエットには鬼門なので、こんにゃく麺をアレンジ。小ネギと海苔をこれでもかとかけて食べると満足感アップします⤴️ #コンビニダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.x.com/qIzqDguaNF

(出典 @risu531)

🦍よか❤️‍🩹
@168yoka

返信先:@ememtsubakichan 大根の下茹で面倒いですよね🥲 最近はレンジでチンか冷凍してから入れると下茹でしなくて良いと知ったのでやってます 前に見たコンビニダイエットのおすすめにありましたよ🍢 はんぺんやさつま揚げもよく考えるとタンパク質

(出典 @168yoka)

姫の電車
@tsukzngD9PCjSaD

<セブンイレブンだけで体重マイナス3kg! いま話題の「コンビニダイエット」成功者が語る買うべき商品と3食の組み合わせ・・> 「コンビニダイエット」...??? 言葉を浸流行らしたいるだけ・・ ばかかぁ!!! 非コンビニでもダイエットはできる_(笑) それにダイエットに糖分は禁物。 pic.x.com/tQJgRDdhGg

(出典 @tsukzngD9PCjSaD)

しらたま
@0v0_SRTM

ネットニュースの記事でセブンイレブンで体重マイナス3kg!話題のコンビニダイエットってあって、中身スカスカやからカロリー無くて痩せてるだけちゃうんって思ってしまった

(出典 @0v0_SRTM)

ミコト
@quick66456

セブンイレブンで3kg痩せる?「コンビニダイエット」成功者がオススメ商品を紹介。食事の組み合わせがカギ!😊🥗🏋️‍♂️ #ダイエット #コンビニ飯 #健康生活 詳細はこちら: news.google.com/read/CBMiakFVX…

(出典 @quick66456)

はなまる🕺
@hanamarukkoh

返信先:@peer_conne #ピアコネ 秋太りの記事やコンビニダイエットの鍵、参考になります✨️ 忙しさにかまけて運動不足になりがちなので記事参考にしながら身近なところから取り組んでみたいです😊 キャンペーンもありがとうございます🌷応募させていただきます🌈

(出典 @hanamarukkoh)

奏💛💚🩶
@kanadebashiko

コンビニダイエット飯ってお金かかるよね

(出典 @kanadebashiko)