春雨について記事・スレまとめましたのでご参考に!!
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＜ツイッターの反応＞
（出典 @sawww51）
とうふ
@sawww51春雨買ってから常にスープとかに入れてるんだけど腹持ち良すぎてこれダイエットしてる人の味方すぎる！！！！！！！ 別にダイエットしてないけど
（出典 @mk00191）
どら兄🍶🍺🥃🍷🍸
@mk00191返信先:@leetaigen 春雨は低カロリー 本格的にダイエットしてますなぁ
（出典 @choromphaDX）
ちょろんぱデラックス
@choromphaDX眠い。とにかく記録だけは続けないと🫠 朝→カップヌードルプロ、エースコック麻婆春雨 昼→焼き芋、牛乳 夜→ご飯140g、もやし味噌汁、大根と豚肉炒めたやつ、里芋の煮物、キムチ納豆、ビヒダスアロエヨーグルト #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット垢
（出典 @mckg24_miss5）
ミス関学No.5 谷本亜優
@mckg24_miss5返信先:@e183Hzv3n17038 そう！しかも麺がはるさめだから低カロリー×ヘルシーでダイエットにもピッタリなのです🤩
（出典 @hamnyas）
えてまる💛ROOMと旅行✈️
@hamnyas返信先:@nao_room1514 おかずがくそうまって言い方ワロタ🤣🤣 春雨、ダイエットにもお肌にも良いらしいね🤩 韓国のが良さげなのね✨ そろそろチャレンジしてみるか❤️🔥❤️🔥
（出典 @MORE_IPPIN）
MORE-IPPIN★毎日の献立の「もう一品」を提案するサービス
@MORE_IPPIN本日の献立です！ 🌅朝食 : ご飯が止まらない！生鮭の和風焼き 🍱昼食 : **デパ地下のあの味！失敗しない春雨サラダ** 🌃夕食 : ほくっほくっ^ ^クワイの素揚げ #もう一品 #レシピ #簡単 #料理 #献立 #おかず #副菜 #自炊 #時短 #ダイエット more-ippin.com/menuHistory/sh…
（出典 @2636i）
妃奈
@2636i友達におすすめしてもらったのでいっぱい春雨買ってきたぜ、ダイエット頑張る
（出典 @shiro_kanade_bd）
シロカナデ
@shiro_kanade_bd返信先:@chami700 おはありです！ サラダにしようかと思ったけど、寒いからあったかいものほしいですもんね。春雨スープはダイエットの味方✨ わたしも🍙追加したいけど炭水化物をいかに減らすか悩み中です笑
（出典 @lv___melo）
ちくわ
@lv___melo最近仕事がはまらなくて時間ギリギリでつらい Oisixの肉団子 餃子 キムチ ごはん 白菜と春雨のスープ #自炊 #節約生活 #節約 #2024年ご飯 #ダイエット記録 #ダイエット #自炊生活 #節約レシピ instagram.com/p/DC36TsaTsxE/…
（出典 @kaizen_repair）
クワ@改善・修理（いろいろ）ブログやってます
@kaizen_repair今日の昼食 キムチキンパ えび焼売 すり身揚げ 卯の花 野菜入りはるさめスープ（トマト） エネルギー 600kcal 焼売は電子レンジで温めるよりも蒸した方が美味しくなるね。 準備と片付けが大変だからやらないけどね。 いい道具がありそうだから探してみるかな。 #ダイエット #業務スーパー pic.x.com/v74LCYrRS6
（出典 @MamakiraSnc）
SNCˣ
@MamakiraSncエースコックのスープ春雨(担々味)について、ダイエット中の人はそのまま食べてください そうでない人は、出来上がった春雨スープを鍋に入れて沸かし、ごはんと卵とチーズを任意で投入してよく混ぜたものを、えびせんべいで掬って食べてください (ごはんと卵とチーズはなくても大丈夫)
（出典 @myk__r0622）
なっぺのご飯
@myk__r0622毎日昼は春雨スープの私 ₹˝ｬʓ「今日は何味？」 な「とり……白湯？」 ₹˝ｬʓ「とり茹でたやつか」 そのあと真顔で ₹˝ｬʓ「ダイエットしてる…❓絶対したあかんで」
（出典 @0307KP）
KPenguin5 （筆吟🐧）
@0307KPiLYsダイエット部J1030 朝 スティックパン 昼 わかめうどん 夜 小籠包もどき 小芋の中華煮 春雨スープ 娘が小籠包食べたい！って言うので見よう見まねで作ってみたけど、全部お出汁出ちゃったな。 包み方が下手くそなのね😭 でも、美味しかった😊
（出典 @oBoPLGbix5p2IdD）
みーちゃん@🌙ℂᑋᵃᵑ٭¨̮🦀ℂᑋᵃᵑ٭¨̮推し
@oBoPLGbix5p2IdDたまごスープ春雨、らんまだったから買っちゃった！！ダイエットやね(›´ω`‹ ) シールはムース出たけどリベンジしたい！！ pic.x.com/fSspHMVr8a
（出典 @makimaki52837）
まきし🐉
@makimaki52837ダイエット中のJKなので夜食は春雨スープ🍜 pic.x.com/ad8dKEQRR6
（出典 @HELLOeripoke）
えりぽむ(🍮•᎑•🍮)👑
@HELLOeripokeぷるんちゃん 糖質off【公式】さま ( @purunchan_omi )より 世界糖尿病デーのキャンペーンにて ↬ 糖質0gダイエット麺&粒の4袋 いただきました😋💕︎ 無味無臭だったので、そのまま鍋に入れて食べたよ🍲白滝と春雨の中間のような歯ごたえ💗 ありがとうございます！ #ぷるんちゃん #ぽむの感謝ෆ˚* pic.x.com/IEsd78UApB x.com/purunchan_omi/…
（出典 @delek51275）
delek
@delek51275「はるさめダイエット」の効果は？ 管理栄養士がやり方や注意点を解説(ウィメンズヘルス) oenyz.tokyonews.asia/rss/1w/14825
（出典 @globe2022room）
globe2022
@globe2022room私ダイエット開始して米・パンを禁じ、 ・大根メインおでん ・白菜メイン鍋 ・根菜メイン味噌汁 のいずれか +春雨 で暮らしている 卵は禁じない けど思いつく食のバリエーションが少なくて食事がかなり単調、ゆで卵むくのが面倒でキレそうな毎日を送っていた… 業スのオムレツ 助けになる ありがたい
（出典 @kaz10126542）
kaz
@kaz10126542返信先:@1016nomio んー、春雨ダイエットか 鍋に白滝の代わりに入れるかとかかな❓
（出典 @sumah5055）
SMILEHOPE(スマホ)
@sumah5055春雨スープ美味しい〜！！ガチでこれで晩ご飯良いわ😋少ししたダイエット(なるのかな？)
（出典 @dSV8s3kOn4ZdULj）
まるまるこじゃる
@dSV8s3kOn4ZdULj昨日の夕食 生協の簡単にできる春雨サラダとイカと里芋のオイスターソース炒めを食べました。味噌汁はいつものように6種類の具材を入れ、オルニチン入りの味噌で。 美味しく頂きました。#ワンプレート #おうちごはん #健康 #ダイエット #オルニチン #生協 pic.x.com/SJrCCR9swY
（出典 @_aokimasato_）
アオキマサト｜カレーパン図鑑
@_aokimasato_返信先:@midorino_oto03 🍛🍞博士🔍🥸も ダイエット中です🫡❗️ (アイスカフェオレ用→カロリー0・無糖☕️＋無脂肪牛乳・春雨ヌードル・カロリー・油分"大幅カット" の ドレッシング等) ✨メリハリ✨つけて お互い "ダイエット" を 楽しんでいきましょう💪🍛🍞😉✨✨
（出典 @GAcneMgY5ssHk76）
スッキリきれい
@GAcneMgY5ssHk76一食は春雨スープにサラダチキンとブロッコリープラスで調整。気休めでもしないよりマシ。やめない、やめない。人生最後のダイエット。
（出典 @HHs4T8YTGs2VQ84）
AYA RAV4
@HHs4T8YTGs2VQ84返信先:@koumei8686 春雨ですけど全くダイエット食では無いです🤣
（出典 @popo292910）
きんたま！
@popo292910デスダイエット31日目 プロテイン サラダチキン50g 春雨41キロカロリー 73.4 これから飲み会なので、明日は断食
（出典 @zinsei_owariya）
六腑
@zinsei_owariyaダイエットの1歩として今日のお昼は春雨だけにしました。えらいです
（出典 @Kongai_san）
ニア@カドル&モテる体作り
@Kongai_san最近また流行ってる麻辣湯もダイエットに結構良いよな 花椒と唐辛子ベースのスープに春雨、きくらげ、ねぎ、しいたけ、もやし…etc 豚肉も入ってるけど全然ダイエット向け。 辛いの好きな人ならダイエットに取り入れるべき。 pic.x.com/eZu5HTtwuJ
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