＜関連する記事＞
| 「自転車ダイエット」は体重減少に効果的だった！消費カロリーは400cal以上のその効果とは …肥満治療の専門医で、ACSM認定運動スペシャリストのチャーリー・セルツァー医学博士の説明によれば、実際にサイクリングは、心肺機能においてランニングと… （出典：） |
＜関連する動画＞
＜ツイッターの反応＞
（出典 @chamaru1970）
ちゃまる
@chamaru1970返信先:@YkkHaru あらら💦 頑張れ自転車ダイエット👍✨ って言っても電動だと、ダイエットにもならないか😅
（出典 @doramugi）
ドラ麦茶
@doramugiこちらも行くぞ！ 『野外活動サークル都市伝説調査班∴』 特別編：まりつき唄 を投稿しました。 syosetu.org/novel/318506/ 自転車ダイエットで富士川沿いの道を北上するなでしこは、立ち寄った公園でまりつきをする少女を見かける。その唄は、なでしこが初めて聞く唄だった。 #ゆるキャン #二次創作
（出典 @orussa1）
orussa🐱
@orussa1転けて打った膝の痛みもようやく引いてきたので、今日から自転車ダイエット再開🚲️今日は鄙びた漁港沿いをゆったり流す程度で。雨の濁りが入ってはいるものの、海は広いな大きいな🌊 pic.x.com/L0GmnH2UdH
（出典 @O743E8Gh8U27427）
field player
@O743E8Gh8U27427返信先:@arimoto_kaori あれだけ自転車に乗れば痩せるよね。ワシも自転車ダイエットしよっかな🤭
（出典 @oYRaDqlqxqaMLqv）
katsumi
@oYRaDqlqxqaMLqv2015 金融業界に限界 2016 電力業界に転職 2017 クロスバイクにはまる 2018 娘誕生！自転車ダイエット開始 2019 100kmライド達成 2020 200kmライド達成 2021 日本橋〜博多ライド(9日)達成 2022 300kmライド達成 2023 チバイチ24h達成 2024 キャノボ達成 #ここ10年を雑に振り返る見た人もやる
（出典 @lbgtq_nankai）
南海@ダイエット垢
@lbgtq_nankai目標減量-20kg😇 食事制限、有酸素運動(歩行、自転車)、ダイエットサプリにて実施。
（出典 @naominakao703）
うさぎくん
@naominakao703返信先:@minatofarm2118 kazuさん おはようございます🐰 密かに自転車ダイエット狙ってます😆 ガソリン代と脂肪が減りますように🙏 今日も良き一日をお迎え下さい♪
（出典 @ldy_aym）
Ayu
@ldy_aym自転車シーズンが終わって2週間で太り始めるってどうなってんだよ 節制しないとダメか、、、、 #ロードバイク #自転車ダイエット
（出典 @manyo0219）
エト
@manyo0219返信先:@ma06121668 本当に疲れました😂 強制的に自転車ダイエット開催でした←車庫へ行くバスの本数少なすぎて （旦那さんに比べれば全然かわいい範囲で助かりました🤣バスで良かった。電車怖すぎ）
（出典 @charlotte172020）
しゃーろっと🚴
@charlotte172020返信先:@becoma_ スポーティおねちゃんかわいい！ 女の子のスポーティな靴好き！ 自転車ダイエットしましょうね！
（出典 @cotsrbt）
まきこ🥑
@cotsrbt「自転車」「ダイエット」とかで調べると「空腹時に乗るのかオススメ⭐︎」とか書いてあったりするけど、バカ言ってんじゃないよ と思うよね
（出典 @sage_0920）
ほぼぽにお
@sage_0920週1で自転車ダイエットする
（出典 @kosurinn）
常に反省(職業サムライ)
@kosurinn返信先:@q1p_oj 私も散歩というタバコを買いにコンビニに自転車で行くことありますよ😄 理由なんてなんだっていい‼️ 健康であればいいんじゃないすか💪
（出典 @Ut0fK）
えど☺︎
@Ut0fK返信先:@KqKti 数キロ先に自転車…！健康的で節約にもなって素晴らしい趣味ですね！ 本当にそうですよね…小さい間だけでも少しサポートしてくれたら嬉しいけどお互い生活があると思うと…😞 共感してくれる人いて少し心が救われました🙇♀️お互い頑張りましょ！！！！
（出典 @iJhELnlXTZED8uh）
noria1969
@iJhELnlXTZED8uh返信先:@nooogrooo 一年中自転車🚲に乗れると健康的にもいいですよね☺️北海道では無理ですがね😅だから関東ですよね😃
（出典 @uchi_MUZE）
🍓内山田(うっちー☺︎)MUZE🐰⚾️📦🌙
@uchi_MUZE返信先:@ayutoni0515 筋トレどころか ちょっと歩けばゼーハーし、 アシスト自転車ですら坂道はしんどく、 走るとかハードル高すぎ！ な日常生活ゆえ… 生まれつきヘロヘロ虚弱ボディゆえ… ギブミー五体満足なボディ！健康ってどんな感じなんですかー！
（出典 @hiyot9）
磯辺真紀
@hiyot9返信先:@Pqehn2EszDNK2fI ストレス解消に自転車はいかがでしょう？ 空気も綺麗になるし、健康に良いし、良いことばっかですよ
（出典 @like_bike_kita）
ビアサイ
@like_bike_kita自転車に乗り始めてから健康的になってきたといったな…？ つまり、今からしばらく私は自転車に乗れないから不健康になっていくということさ…！！
（出典 @karaage_ossan）
からあげ隊長
@karaage_ossan返信先:@MihSkr89 自転車はその日の気分や状況によって気軽に走る道変えられるので、化学物質過敏症的な人には良い乗り物です。 もちろん健康にも良いですし。
（出典 @_LeeDeutesch）
りーどいつ
@_LeeDeutesch最近運動不足を感じるので、電動自転車通学からママチャリ通学に切り替えたぞ。少しは脚の筋トレになるだろう。適度な運動が健康にいいと分かっていても、Ⅰ日の中で新しく運動する時間を割くのはしたくないから。
コメントする