巻き肩について記事・レスまとめてみましたのでご参考に!!
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＜ツイッターの反応＞
（出典 @anmitsu__life）
あんみつ
@anmitsu__lifeこれ本当ビックリなんだけど、『どうやって痩せたの？』の答えは「猫背と巻き肩を治すだけ」。あんなにしつこかった二の腕と下腹のお肉がみるみる減っていったよ…！使ったのはこれなんだけど、正しい姿勢で過ごすだけで代謝が上がって、余分な脂肪が燃えていった🔥どのストレッチよりも効果あったから… pic.x.com/pqIv5DgWIX
（出典 @SKZ_sumi）
すみ💙
@SKZ_sumi【ダイエット】肩甲骨を動かして代謝アップ！！巻き肩改善にも！ youtu.be/uyGyPWoUQng?si… 首〜肩にかけて力が入ってるのがわかる場合は一旦やめて息吐いて力抜いてからやるといい 1回じゃ肩甲骨柔らかくならないけど少しずつ変わる予感
（出典 @taraofuguta1）
多羅尾
@taraofuguta1ガチな悩み 猫背の巻き肩で 具合悪くなるんだけど 乳をしっかりガッツリ 支えてくれる乳当てないかな 大きくて羨ましいとか そういうのなしで まじでガリガリにならないと 減らないのかと病んでる アンダーアーマーのスポブラは支えるし潰れる って聞いたから買ったけど すんげー首肩疲れるし…
（出典 @iamjustoneofit）
co-ol
@iamjustoneofit返信先:@washlet_1010 ワクワクドキドキしながら拝見しました。私は勤務ではなく、現地で過ごしていた事を思うと、確かに様々な文化や週間から生活の狭間で色々大変だったなと振り返ります。でも、「最高！」で終われたのが全ての結果ですよね✌️大変興味深かったです✨こうして巻き肩さんと出会えた事に感謝です🙏
（出典 @kotobuki3588）
さら
@kotobuki3588【アラカンからのスタイルアップチャレンジ】激しい運動なしの運動習慣 283日目 ・もも裏パタパタ30秒 ・腰骨振3分 ・巻き肩のストレッチ ・前ももストレッチ ・足パタパタ倒し ・足を前に出すスクワット ・伸脚 ・クロスタッチ ・背中の筋トレ ・壁腕立て2種各10回 ・膝伸ばし3秒×10 pic.x.com/r0mMoV25Ri
（出典 @10nunun1）
てぬ
@10nunun1体重は落とさなくていいから筋肉鍛えて 猫背と巻き肩治して前腿ふくらはぎスッキリさせてぇ〜! 姿勢改善がいっっちゃん難しい、、、ええ立ち方座り方を知るとこからやるか...
（出典 @excojisan）
くしゑ🎾🕺💄💪
@excojisan一時期ちょっと巻き肩っぽくなってたけど、背中、肩の後ろ、腕の三頭まで丁寧に鍛えるようにしたら巻き肩感無くなってきた
（出典 @uhowwwwiimegane）
nakai
@uhowwwwiimeganeしっかりストレッチと巻き肩治す的なやつやった #運動したら報告するやつ
（出典 @VIPcrystalPR）
VIPクリスタル 新宿歌舞伎町 12月下旬リニューアル完了
@VIPcrystalPR休みなので練習行ってきました🤼 起きたら右肩が痛すぎて上がらない。整体に行ったら、肩周りがガチガチでインナーマッスルが炎症をおこしているそうです😭 巻き肩で姿勢が悪いので継続して矯正していくことに。 今日はコンディショントレーニング・前回のおさらい・ディフェンス・スパーリング。… pic.x.com/v7y6NwFfMT
（出典 @endomodehonda）
エンドモード本田
@endomodehonda巻き肩を改善するにはナナメになってるトラックボールマウスを買うしかないのか？
（出典 @lvJpNeLmCwbSRV8）
カピゴン
@lvJpNeLmCwbSRV8とりま1ヶ月巻き肩と反り腰ストレッチする、足と腹筋の筋トレしたいけどその後や
（出典 @hira_sumi_）
いすみ
@hira_sumi_写真見返してるんだけど、ほんっっっとに猫背巻き肩で姿勢が悪い！ デコルテにハリがないから堂々として見えないのやだわね😇
（出典 @1tSanjo0）
ヒマンジブルー a.k.a 燕𓁏四条大油
@1tSanjo0巻き肩だから腰にくるのかな
（出典 @PanPanPan711）
꧁ ぱんだぱん ꧂
@PanPanPan711終了まで: -39% ￥1,823 [ラディアンヌ] 【脇痛くならない！女性向けの薄手設計】リングアウト 巻き肩シェイパー 姿勢サポーター 姿勢ベルト 猫背ベルト... Amazonよりamzn.to/3YSxmnW
（出典 @vani_lla_0306）
ばに
@vani_lla_0306上から順にストレートネック巻き肩猫背反り腰の役満ですって言われた、あと身長2cmは稼げる
（出典 @Asahi__Zatta）
翠/ｽｲ🥃
@Asahi__Zatta【ダイエット】肩甲骨を動かして代謝アップ！！巻き肩改善にも！ youtu.be/uyGyPWoUQng?si… 1（17日投稿忘れ）、2 #勝と筋トレ
（出典 @kanatanu_diet）
かなたぬ現在88kg＠115kgから標準体重を目指すダイエット垢
@kanatanu_diet私多分巻き肩なんだよなー それに骨盤も絶対歪んでる(真っ直ぐ立った時上から見て左足の太ももの方が前に出てる) まだまだ姿勢が悪いのはわかってるからストレッチもやった方が良さそうだ😅
（出典 @yuki_Cockatiel）
みゆき✒️💚ishikawa
@yuki_Cockatielコスイベの次の日筋肉痛になりがち。。撮影で半ぐんにゃしたけど元々体固いんよ🫠意識しないとすーぐ巻き肩と猫背になる
（出典 @0mochi_）
🎃おもち🎃
@0mochi_返信先:@yano_nonaka コルセットつけてると猫背治るし巻き肩も予防できるから腰痛予防にもなるよね。 元鈴木さんのお人柄わたしも好き☺️ コルセットによって長さが違うので、シルフィードは短めなのかも？
（出典 @526580mwawm）
チャコ
@526580mwawm返信先:@mourisanchi他4人 こんばんは 動画観ました！ なりきさんのお仕事モード、お師匠！！と呼びたくなりました。 わいえすさんと同じく私も巻き肩なので、なりきさんの説明が刺さりまくりました😂
（出典 @966str）
くろろ
@966str返信先:@Santyan_Badgirl くびれも足の隙間もヒップアップもした！し、巻き肩がなおったよ
（出典 @xRIZ3x）
成海りぜ子
@xRIZ3xゲーミングチェアを買おうとしてる人へ 何故か車で座るような椅子をゲーミングって名前で出してるからゲームする時にいいって思われてるけど、別に横に揺れる訳でもないから肩のココ 巻き肩になるだけで本当に必要ないと僕は思ってます。 pic.x.com/mixLhvPdP2
（出典 @kitanizombie）
キタニゾンビ
@kitanizombieデッドリフトの日。 ショルダープレスの重量どんどん上がる。ベンチプレスに迫る勢いで。やっぱベンチ肩で挙げてんのかな…。巻き肩なめんなオラァん！！😭💔 ジム靴下はドラクエ2。「いやぁーさがしましたよ」。ドット絵が可愛いのだ。 #バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録 pic.x.com/WtiSX7Ir20
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