酵素玄米に関して記事・スレまとめてみましたのでご参考に!!
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＜ツイッターの反応＞
（出典 @madonna_sistina）
宮殿
@madonna_sistina「アボカド、蒸したブロッコリー、サーモン、酵素玄米、生野菜、蒸した鶏胸肉でヘルシーに満腹になってダイエット！」みたいな食生活を送ってる人に対して真っ先に思うのは、「この人お金に余裕あるんだな」ですね…
（出典 @kota_eiyo）
こーた＠理学療法士｜特典配布中
@kota_eiyoダイエットで"玄米"って思っている人は時代遅れです。一度つかったらやめられない『酵素玄米』を今すぐ調べてください。玄米のフィチン酸という毒素が減る、消化吸収がよくなり腸内環境も改善、抗酸化作用といいことずくめでお通じもスルッとなったのでマジ驚きです。でも気になる注意点が…
（出典 @yuusu364633）
半熟たまご氏🤍
@yuusu364633【有村架純の垢抜けダイエット法はこちら😳】 ◇炭水化物は酵素玄米🍚→食物繊維豊富で栄養満点！ ◇おやつはドライフルーツ🍍→低カロリーでミネラルたっぷり ◇ホットヨガ🔥→筋肉をつけて代謝アップ ◇デトックスウォーター→果物や野菜で効果が変わるよ！ pic.x.com/rTyCH8eua3
（出典 @AJIMAI3）
大塚 麻衣子(かつお節コーディネーター)
@AJIMAI3返信先:@hoshishiroakira 玄米は土鍋だろうと圧力鍋だろうと、どんな炊き方でも、おいらは無理。 酵素玄米ならたべられる。 あと、うちは基本五分搗き米。 我が家のご飯は多分ダイエット向き。 なのになぜ太る？→単に食べ過ぎ。orz
（出典 @nurse_ponpon）
人生ポンコツナースちゃん
@nurse_ponpon最近体に良いと聞いて酵素玄米を食べ始めた。これめちゃ良いから看護師の皆さんも体のために健康に良いもの食べてほしいのでよかったら試しに買ってみてください。私が買ってるのはここです。ちなみに私が実感した効果は①睡眠の質が上がった②ダイエット効果③ストレス軽減④美肌効果です。
（出典 @Radio_cat_dee）
ねこでぃ🐱
@Radio_cat_dee一生さんがダイエット企画で食べられていた寝かせ玄米（酵素玄米？）をせっせと作り中🐱🍚💛
（出典 @SouthernCrossJ）
南十字星太朗
@SouthernCrossJ#ノビタイ 先ほど、ダイエットネタがありましたが、天然だしの味噌汁＋酵素玄米ごはん＋ビタミンB群の食事で代謝を上げて体温上げたら簡単に痩せられました。 ピーク時からマイナス25kg たべて痩せているからリバウンド無しです ウエスト周りが痩せます 因みに太るのが小麦粉や揚げ物、レンジでチン。 pic.x.com/JLdCVcgDkb
（出典 @OU1Wkx6LfLcHwpq）
💙ナオ・ストーン💙
@OU1Wkx6LfLcHwpq返信先:@koza_alabasta他1人 初期だったから私の場合、効果 があったのか?サプリも最低限です。 16時間ダイエット、自然塩、1日2食、 純米酒、アメスピの🚬、酵素玄米、 梅干し。なんでもやりました。 断食効果的です。 頑張りましょう！
（出典 @leeminhopudding）
ちぇる（15w)
@leeminhopudding去年から一年ダイエット続けて自分に合った食事はなんとなくわかってる気がする。 太るもの ・グラノーラ ・チョコ ・小麦 意外と太るもの ・鍋 ・味噌汁 毎日食べても太らないもの ・酵素玄米 ・オリーブオイル ・鶏胸、鶏ささみ ・さつまいも 意外と太らないもの ・ポテト
（出典 @zqThN0RVZ85yXfL）
ひかり
@zqThN0RVZ85yXfL11/17(日) 昼ごはんと間食 自家製角食パン 手作りたまご豆腐をのせて、トースト。美味しい。 豚バラ塩麹焼きと 酵素玄米のおにぎり。 pic.x.com/o26y4hgjrS
（出典 @109Rocco）
ろこ
@109Rocco返信先:@yukiyuki_21_ ゆっきーさん、自然栽培や酵素とか身体に良い物好きだよね👍私も他にも買いたい要冷蔵の物あったけどオンラインで買う事にしたよ🤭 発芽酵素玄米おにぎり、私はおかか、娘は梅を食べたけどホント美味しくてオススメです✨ スキズのライブは最高でしたー🙌 大好きな曲も生で聴けて嬉しかった✌️
（出典 @satoma17）
satoko
@satoma17昼ごはんは万里庵キッチンさんの週替わりランチを。鮭のカレーあんかけでした。酵素玄米も美味しい。元気出していきまっしょぃ🥢 pic.x.com/6XZ4mAvRCG
（出典 @kanteru410）
Kan
@kanteru410CAMPFIREで「お母さんを楽に！酵素玄米で献立の悩みや体の不調から解放されて、心も体も健康に！」の支援者になりました！ camp-fire.jp/projects/79526… #クラウドファンディングCAMPFIRE @campfirejpより
（出典 @HaronyansenseiO）
乾 佳美（はろにゃん）
@HaronyansenseiO酵素玄米や発芽玄米おかゆまで全自動でお手軽炊飯なら玄米発芽炊飯器ライカベル！ 「PR」 kousukeinui.seesaa.net/article/503894…
（出典 @jazzkitaya）
JAZZ雅鳴きたや
@jazzkitaya今朝のご飯😋 酵素玄米とお味噌汁に焼き鮭と野菜で間違いないっ和食👍 きたや間もなく開店です🙇 #玄米 pic.x.com/ZzCQNDHmIO
（出典 @milramas1000）
キンギョソウ
@milramas1000外出しない土日はいつぶりだろうか。泥のように好きなだけ寝て、食べたかった酵素玄米を仕込んだ。私は炊きあがりから食べちゃう派です。炊きたてにしかない美味しさがあるから。 保温ジャーいっぱいの玄米があるので今週は献立が楽。鍋いっぱいの豚汁もある。幸せだ～。 pic.x.com/Dx8RtpIemN
（出典 @rie12051）
rie1205
@rie12051返信先:@saori_kanagawa 料理は実験ですね😆 酵素玄米は私も何回か作ってようやく美味しく炊けるようになりました✨ 水多めじゃないと硬くなりやすいのと、ラップをかけておかないと乾いてしまうので、無添加ラップをかけながら保温しています😊
（出典 @ayatomyammy）
آیان
@ayatomyammy明日からグルテンフリーウィークなので酵素玄米を3合炊きました 十割蕎麦と小麦不使用麺つゆも買って準備万端
（出典 @x99cQEVrVX14839）
株式会社グランツ
@x99cQEVrVX14839返信先:@GMK_onlineevent おは玄米〜🐶☺️🎵1日15袋はビックリ❢したけど酵素玄米で元気モリモリだね⤴️
（出典 @amiigo1220）
あみぃゴ☆
@amiigo1220おはようございます。 安定のいつもの時間に目が覚めつつゴロゴロと。 朝の推しちゃんの配信を聞いていたら、おにぎりとお味噌汁が恋しくなり、朝ごはんをば。 ロウカット玄米でつくる酵素玄米がおいしくて。 昼夜お弁当の仕込みと料理の日になりそうです☺️ 今日もよきいちにちを:) pic.x.com/MHTumMoo95
（出典 @rie12051）
@rie12051今日の夕食💖 スパイススープ(花椒、豆豉、塩麹、牛蒡、人参、しめじ、手羽元)、もずく、小松菜胡麻和え、カボチャ煮、無添加エビ焼売、キムチ、納豆、黒大豆入り酵素玄米😊 お腹の調子が少しでも良くなることを祈って✨ 智通も飲んで腸内細菌また育てなきゃ😆 #幸せ日記 #妊活りんどう pic.x.com/46l6YDMTx8
（出典 @genmaisaisyoku6）
もん@玄米菜食マン全体食→最高の体調管理
@genmaisaisyoku6🌈最近体調の管理できてますか？ ◉後回しにしてませんか？ ◉気になる方は、以下を試してみませんか？ 発芽酵素玄米は消化酵素が活性化され、通常の玄米より消化しやすい。腸での吸収率も高く、栄養素を効率的に体内に取り込めます。代謝促進効果も期待でき、健康的な体重管理に役立ちます。
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