緑茶に関して記事・スレまとめてみましたのでご参考に!!
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＜ツイッターの反応＞
（出典 @yokutaberuhuman）
質実剛健事務員ちゃん
@yokutaberuhumanダイエット問題。 学生の頃、七味をかけすぎているうどんばかり食べて10kgくらい痩せたことがあるのですが、30代になるとこのダイエットは糖尿病が心配になる お酒は2週間に一回、一日2食、毎朝鶏肉とアボカド、飲み物は緑茶、大江戸線の階段はなるべく昇るを意識しているのですが、もっと減らしたい
（出典 @oga_yukkuri）
おが＠ゆるく健康
@oga_yukkuri緑茶の健康効果スゴい。緑茶といえば「カテキン」。カテキンは強力な抗酸化物質です。体のサビを防いでくれて、老化を遅らせる。アンチエイジング効果。肝臓での脂質代謝が高まり、エネルギー消費が高まるため、体脂肪が減少。ダイエット効果。こんなスーパードリンクが身近にあるだけで幸せです。
（出典 @Yu221Sc）
⚾️モニカ #18⚾️
@Yu221Sc返信先:@s_ykb3 ダイエットには緑茶だな😎
（出典 @Naturoempathy）
自然療法のススメ
@Naturoempathy【ダイエット、健康づくりにおすすめの飲み物は？】 ✔緑茶🍵 1、茶葉には強い抗酸化作用を持つポリフェノール(エピガロカテキンガレート)が豊富！ 2、飲み続けることで老化予防や動脈硬化予防、がん予防に！ 3、カロリーもほぼ0！ 朝茶は三里戻っても飲むべし◎ #健康 #緑茶 pic.x.com/NELiIPixXx
（出典 @chan87_ame）
ハンナチャン
@chan87_ameダイエットには茶葉食うと良いって聞いたので緑茶淹れてんだけどティースプーン2杯4gを読む元気なくてティースプーン4杯分くらい目分量入れて地獄。増えるワカメみたいな量になった茶葉。
（出典 @dicEROller_K）
かき()
@dicEROller_K返信先:@tsuneniakaruku お手洗いも近くなりますしねぇ。水分いっぱい摂るのはダイエットにいいことなので、緑茶控えてお水とかお水苦手なら麦茶最高です☺️
（出典 @suni__fit）
Suni
@suni__fitバナバ玄米酵素は消化不良とか食べすぎたときの胃の不快感も解消してくれる！ 緑茶カテキンは各種ビタミンとミネラルも入ってるダイエットサプリだから、わざわざあれこれ飲まなくてもこれだけでOKなの助かるᐢ⩌ ̫ ⩌ᐢ ＼メガ割限定／…
（出典 @okusuri_ten）
「サツキ」お薬＆サプリ個人輸入情報😊
@okusuri_ten効率と即効性を重視したダイエットサプリ... 『ザントレックスブラック』です。 ガラナ・緑茶・マテなど、ダイエットに有用とされる成分を多く含有。 運動との相性もよく、健康的なダイエットのお供に。 #ガラナ #ダイエット alwys.net/contents/ard.p…
（出典 @Shiho53993100）
しほち❤️🔥*.ﾟ
@Shiho53993100VITAL BEAUTIEのメタグリーンスリムアップをお試しさせて頂きました🌿𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ 1日2粒でできちゃう体重管理アイテム！ 緑茶カテキン配合で食事後の脂肪の吸収を抑えて、排出を手伝ってくれる商品なんです🍵💭 #PR #ダイエット #体脂肪減少 #緑茶カテキン pic.x.com/05SBzROJnR
（出典 @kaori_eiyoushi）
かたぎりかおり＠食べると痩せるダイエットが専門
@kaori_eiyoushi【ダイエット ポリフェノールとは】 植物の光合成によって生み出される、植物の色素や苦みの成分の事 強い抗酸化作用があるので、動脈硬化や血圧降下などの生活習慣病の予防に役立つ✨美肌効果などアンチエイジング効果がある✨ ほとんどの野菜や果物、ココアや緑茶、大豆、しょうが、うこんやカレー
（出典 @kotolovecute）
さかな
@kotolovecute緑茶カフェイン錠はあるけどコーヒーのクロロゲン酸ってのは摂ってねぇな これにもダイエット効果期待できると 粉タイプで成分量がおそらく最強らへんのネスカフェゴールドブレンドをまた飲むかなぁ...（ドリップ式がめんどい）
（出典 @chachamarustep）
茶々丸@宅トレ おうちジョギング
@chachamarustepなお夏にはおすすめな緑茶ですがこれは寒性、つまり身体を冷やす効果があります。 温性なのはコーヒーや紅茶など。 特に紅茶は油分も少なくカフェインの効果もありますので、これからこ季節は朝に紅茶を一杯飲んでからウォーキングなどの有酸素を行いますとダイエット効果抜群です。 ご参考までに。
（出典 @orgalife_plus）
たねお｜オーガニック・無添加にこだわる健康食材の専門家
@orgalife_plus【これで完璧！お茶の種類別健康効果】 季節の変わり目、体調崩してない？ たくさんあるお茶の種類、どんな健康効果があるか知ってる人は少ないかも💭。今回は種類別に健康効果をまとめてみたんダネ！ ①緑茶：#免疫力向上、#ダイエット ②ほうじ茶：#冷え改善、#口臭予防… pic.x.com/Z8XuxMoDln
（出典 @poroart）
ぽろぼろのぽろ
@poroart綾鷹(最近生茶)生活してた。 去年の今頃糖尿病と診断されて 体質改善と糖質を抑え(ダイエット) 3ヶ月で15キロ痩せた その後も大好きだったコーラは一切やめブラックコーヒーとお茶生活に 今では食べ物に制限せず食べてます (チートDAYはありますね) 一緒に綾鷹(緑茶)飲んでくれて感謝 pic.x.com/Lhrz8g70o5
（出典 @hana_bear_07）
はなdiet
@hana_bear_07コレステロールが高い方が気をつけると良い内容 ダイエットにも有効です😊 コーヒー、緑茶は脂肪燃焼する効果がある反面、体を冷やすデメリットもあり、控えてからの方が体重は減りました 豆乳も酢も砂糖の入る物は飲みません ブドウ糖果糖液が使われているから(依存性)💦 酢は黒酢にはちみつです pic.x.com/G4hzFWQ0lk
（出典 @lovelylapin_55）
LAPIN🐰食いしん坊ダイエッター
@lovelylapin_552024/11/10 B…ｶｯﾄｶﾘｶﾘ梅&鰹節&塩昆布&ｸｺの実乗せお粥･緑茶🍵 見えてないところにもｶﾘｶﾘ梅たっぷり忍ばせ鰹節とのｺﾗﾎﾞも最高😚熱々ふぅふぅ朝粥〜ごちそうさま🙏 #ダイエット #食事メモ #食いしん坊ダイエッター😋 #おうちごはん #家庭料理部 #お腹ぺこりん部 #初冬の朝粥いいね😊 pic.x.com/cgjpG3wjgR
（出典 @epochtimes_jp_t）
大紀元LIFE
@epochtimes_jp_t【ダイエット】内臓脂肪撃退食材TOP10 eptms.jp/RoastedFat 豆製品やイワシ、緑茶など、内臓脂肪減少に効果的な食べ物を紹介！毎日の食事で健康的な体を目指そう✨ #健康食 #ダイエット #内臓脂肪 pic.x.com/QUwr7KBIkk
（出典 @liumatan69704）
まーたん
@liumatan69704ペットボトルのお茶を2本毎日飲んでいたけど、やかんで沸かしたお茶を飲むことにして買うのをやめた… ペットボトルもバカにならない 緑茶が体脂肪を落とすからといって沸かしたお茶だって0kcalなのだ 太りはしない… ダイエットで食事を変えて運動をしたら健康になった… 薬代までダイエットできた…
（出典 @328TR328）
๑๑
@328TR328ダイエットほどではないけど食べ物飲み物少し変えただけで免疫力爆上がり 痩せにくかった二の腕も痩せた✨ 牛乳→豆乳 炭酸飲料→炭酸水に純りんご酢 ジュース→緑茶 ポテチ→おせんべい ドーナツ→カカオチョコレート パン→おにぎり ※毎日味噌汁飲む ※加工肉は食べない ※糖質より小麦控える
（出典 @diet_bando）
楽やせ整体@ばんしげ
@diet_bando【ダイエット中に常備したい食材】「はちみつ」「バナナ」「ツナ缶」「納豆」「ヨーグルト」「納豆」「ブルーベリー」「ちりめんじゃこ」「卵」「栗」「ブロッコリー」「するめ」「緑茶」是非参考にしてみてください✨"
（出典 @antiaging_uncle）
アンチエイジングおじさん@認定ダイエットインストラクター・筋トレ・美肌・健康・アンチエイジング
@antiaging_uncle健康ドリンクとしての コーヒーの素晴らしさと適量 日常の飲み物をジュースから コーヒー・紅茶・緑茶にする だけでダイエットに良い側面も #健康 #コーヒー pic.x.com/v2GbFEcKLh
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