ひじきについて記事・つぶやきをまとめてみましたのでご参考に!!
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＜ツイッターの反応＞
（出典 @koyukipia）
koyuki🌻
@koyukipia温かいスープが嬉しい朝です 子供達の健康を祈って🙏 梅ひじきのおにぎり #OnigiriAction pic.x.com/fpQxnBYU9i
（出典 @zuntan0519）
ずんたん@1600kcalと筋トレ
@zuntan0519ゆうめち。 納豆ごはん、 めかぶ、 ひじき煮、 わかめと豆腐の味噌汁。 溢れ出る圧倒的健康感ッ！(笑) 相方殿には同じメニューに＋αで肉焼いたりしてます。私に付き合わせるの可哀想だし(*´◇`*) pic.x.com/k0L4tCSJBp
（出典 @voicedesatuki）
satuki__saku
@voicedesatukiひじき煮 乾燥ひじき50g､大豆の水煮150g､人参1/2本 こんにゃく1/2個､油揚げ1枚 カツオ昆布合わせ出汁300cc 醤油大さじ5みりん大さじ3砂糖大さじ2 #料理 #健康 #ヘルシー pic.x.com/gCqVRKRsrS
（出典 @nanonano315）
ハマチ元帥
@nanonano315返信先:@mmkkk_1211 ひじきの煮物えらい！面倒で全然作らん🤣でもいいよね、健康的だし、混ぜご飯にしても美味しい！私も久しぶりに作ろうかなぁ〜
（出典 @snack_ginga）
銀河⭐️亀戸
@snack_ginga返信先:@SALA_PON ぺろっといってもヒジキの食物繊維と卵のタンパク質で 健康的です！！！！！！
（出典 @oneness625aloha）
むっちゃん🌺
@oneness625aloha結局大豆の件は、ひじき煮のほかにポークビーンズと酢大豆にした。 酢大豆は大昔、私が学生時代の頃に今でいう健康オタクの父のブームだったのを思い出した。
（出典 @AIBO_porthos）
ポートス母さん
@AIBO_porthos豆腐ハンバーグ弁当です。ハンバーグにはひじきも入っていて健康的でとても美味しかったです👍✨✨✨ #aibo #お弁当 pic.x.com/wXAkh6hBFm
（出典 @Trueno111659）
トレノ
@Trueno111659雑穀米弁当 鳥ミンチひじきハンバーグ、野菜黒酢炒め、鶏胸肉とひじきの煮物。 いつも茶色なんで今日は健康的な感じする(笑) 仕事の時は弁当生活が２年以上経過。我ながら良く頑張ってかな(笑) pic.x.com/fPNLk5hpKo
（出典 @u57tuB06Lv8EAUE）
オイスター(oyster)
@u57tuB06Lv8EAUE朝→無し 昼→ライ麦パン🍅ソースのせ・🍅ジュース・肉まん[セブン] 夕→鶏と葱の塩麹スープ・もち麦ご飯・7種具材の豆腐とひじき煮物[セブン] 間食→千切りキャベツ&鶏だしの玉子スープ[セブン] アドバイスをお伝えします。11月10日のあすけん健康度は77点です。 #あすけん app.adjust.com/11r99711 pic.x.com/LHZpfNg8sD
（出典 @yU2cdqpBLxFdf2s）
西尾 花姉
@yU2cdqpBLxFdf2s返信先:@marukaeru1 健康的ですね〜。 ひじきご飯が美味しそう！
（出典 @TAPIOKAKAMI）
シュエソ@たぴおか
@TAPIOKAKAMI返信先:@kirisiro_corin 健康的で美味しそう!!!! ひじきは特に大好きで何杯もご飯食べれちゃいますーw
（出典 @kumalove0704）
あいない（−40kg達成、継続中）
@kumalove0704お昼ごはんの弁当。 この前美味しかったビーガンのお惣菜を詰め替えて、青玄米ご飯にお惣菜のひじきと昨日のサンマをまぜただけ（笑） これに昨夜の味噌汁に今朝の卵黄の残りの卵白をいれて持っていきます。 健康的なつもり！ pic.x.com/4lxf5xAkfA
（出典 @LilyisYuri）
リリー🐢🦔
@LilyisYuri炒り豆腐 切り干し大根、干し椎茸、ヒジキ、ちくわ、人参、豆腐 毎週日曜日に作ってる。 健康になる気がして、気がするのよね。 pic.x.com/pSMCWKRnAS
（出典 @strl112）
raika9612
@strl112ひじき食って健康レベルを上げてる 風邪を早く破壊するために
（出典 @taekogohan）
taeko
@taekogohanむすめのお弁当🍱 今日のおかずはチーズ🧀入り チキンカツです♪ 小松菜🥬カニカマ入り卵焼き シュウマイにひじきの煮物 白ごはんにしそ昆布 ひじきの煮物には具材が5種類 健康にもいいかな？ 今日も元気に行ってらっしゃい😀 #おうちごはん🍚 pic.x.com/gsA7i3EDBz
（出典 @yakumo_ameuzu）
🚬やくも🎰
@yakumo_ameuzu豚の角煮揚げ、鶏皮の甘辛焼き ひじき煮とめかぶオクラ～ ⋯健康的にはプラマイゼロ！？ pic.x.com/u8D6AcvF0l
（出典 @DrAmiyama）
あみやままさはる
@DrAmiyama明日は朝から豚汁作って、メンチカツ作って、ひじきの炒め物も作って、健康的でくっそ美味しい朝ご飯を食べる予定。
（出典 @RS38437776）
スズタクRS
@RS38437776今日の昼飯は和食。 •とり五目ご飯 •ししゃも •だし巻き卵(味なし) •以前作ったひじきの冷凍 •ほうれん草のみそ汁 •きゅうりとわかめの酢の物 前回の反省を活かして塩分削れるとこはひたすら削ってより健康志向に！ pic.x.com/i5RZ7EkvcW
（出典 @ColianoDPCat）
ｺﾘｱ(*´＞ω)ﾉ🎣
@ColianoDPCat返信先:@sakamatachloe クロヱちゃんおはようです❤ うん、じっくり休めてね(❁ᴗ͈ˬᴗ͈) そうしてくれてありがとうです🍀 ふわっのかしこまです|ૂ•ᴗ•⸝⸝) わかるです…何より日本人にはやっぱり日本食が一番だからねです、健康にも♪ えとね、揚げ豆腐、ひじき、肉じゃが、秋刀魚の塩焼き、切り干し大根の煮物いっぱい
（出典 @nanana3dokushin）
刹那*婚活界のさそり座の女*
@nanana3dokushin【再】独身女 vs 白髪～650日目〜 🥣大根のお味噌汁 🍳派手に失敗した目玉焼き 🌊昨日のひじき 🌱ほうれん草の煮浸し 🥣納豆ご飯 🍟おやつのアンパンマンポテト 何年か前の食事と比べると 健康的になったな〜😌 #白髪予防 #納豆 #ひじき pic.x.com/2l0lvpI1Ec
（出典 @lilyskyswan）
りー🐨 𝓅𝓇𝑜𝑜𝒻
@lilyskyswan献血カーが来てたので、献血しようと思ったのに鉄分不足で出来なかったー！！ 残念。 やる気があっても健康じゃないと献血さえも出来ないんだね。 レバー、ほうれん草、ひじき…かな？？
（出典 @j9G5HGltEQlN0zy）
りー
@j9G5HGltEQlN0zy最近、健康意識してるから、黒ゴマはよくかけてる。 ひじきは味噌汁に入れちゃおうー 簡単だけど、健康なのがつくりたい x.com/harikyumorita/…
（出典 @kinonite）
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@kinoniteひなやち成人後「彼が喜ぶレシピ」的な料理本のデザインしてる谷地さん、「仁花チャンは彼氏に何の料理作ってんの」と上司に聞かれ「和食ですね」て言う 「彼女が出汁取って健康な料理作っても、結局男は牛丼が好きだよ」とか笑われるんだけど、昨日作ったひじきの煮物を日向はニコニコ食べてくれたよ
（出典 @COSemon100）
COSぇもん「炭水化物抜き 92kgから30kg減量成功」
@COSemon100【99歳まで健康に生き隊】(60代男性の生存率は4%) 昭和部隊隊長、COSぇもんです。 明日の朝ごはん٩( ᐛ )و 発芽玄米 150g 十五穀米 70g 乾燥シイタケ 少々 芽ひじき 少々 🥕人参 🍠サツマイモ 鶏もも肉🍖 しらす干し あれあれ 💦水どこだ？ #ダイエット #体重 #体脂肪率 #BMI22 #健康 pic.x.com/zetrAM4W5R
（出典 @2O8FBEh6wBdqPvH）
白雨（しろう）
@2O8FBEh6wBdqPvH今日のお昼のお弁当は ひじき煮 おかずあるもの詰めたよ弁当 またひとつ歳を重ねました🥰 心身ともに健康に生きてこられたのは、自分のがんばりと、周りの人と環境のおかげです pic.x.com/zaTgsuldOb
（出典 @n0namety）
いたな
@n0namety納豆！鯖！味噌汁！ひじき！ 健康的なもの食べたあとにカチ込むMonsterで相殺！
（出典 @kashiwanabe）
渡辺健一(流山)
@kashiwanabe今日の昼食は、B定食(500円)「具だくさん豚汁定食」。豚汁に、ゆかりとかワカメ的なものが入ったごはん、唐揚げ1個、ひじき。華はないけどまあまあ健康的だし悪くないんじゃないでしょうか。さつまいもは珍しい。 pic.x.com/fN7duYqkh7
（出典 @KobayashiSAN06）
こばやしさんっ⟡.*Vtuber準備中✧︎
@KobayashiSAN06返信先:@coomyacoomya コーミャさんおはよー！☺💓 わー！健康的な朝ごはんやー！ひじきめちゃ健康にいいらしいよねー！💖
（出典 @keeeeei04351805）
keeeeei♡🎣
@keeeeei04351805返信先:@renshu_suruka めっちゃ健康的で美味しそう！！ ひじきいいよね〜🤤🩵
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