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（出典 @cscs_mimi）
クスクスみみ
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（出典 @su888suzu）
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（出典 @Iw3R5XRml1qNkUl）
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@FROMLINKSおはようございます！ 船橋の天気は曇り☁️外気温は12℃ 白米に比べたんぱく質は約2倍 食物繊維は約20倍⁉️ また白米にはほぼ含まれない ミネラルやビタミンも豊富 スーパーフードの｢もち麦｣ 健康維持や美容･ダイエットにぜひ😋 #企業公式が毎朝地元の天気を言い合う #フロムリンクス #朝のモチベ pic.x.com/99EtUi4KXP
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まお@
@maomao202305中東のスーパーフード！ | ダイエットや美容に万能のデーツとは marugotokaigai.com/archives/51042…
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じん｜健康クリエイター
@jin_incomeupぜったい食べるべき。流行語大賞ノミネートされた『アサイーボウル』。まだ食べたことナイ人は今年中に試してみて。" スーパーフード "と言われてて「美肌」になれるし「免疫力」もあがって、季節の変わり目のカゼ予防にもめっちゃいい。しかも満腹感がなが～く続くからダイエットにも効果的。ただし…
（出典 @M4CH1K0）
まち針
@M4CH1K0NHKの健康の歩き方というバラエティ、①外国の論文のダイエットに効くスーパーフードがある内容を提示②現地に行ってその地域の人が痩せていることを確認③その地域の人の摂取カロリーと運動カロリーを確認④運動が摂取カロリーより多いと判明 ／nhk.jp/p/ts/WPLV867JL…
（出典 @RBts1212）
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（出典 @sucalabe）
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@sucalabeダイエットに薬膳とスーパーフードを取り入れてから毎日欠かさず摂取してる物。 ①黒胡麻 ②きな粉 ③卵 ④ブラジルナッツ 薬だと思って摂取。 クエン酸含む黒酢は、飲んでると風邪引かないし医者いらず。元某大学病院教授力説してたが摂取して3か月後に喉風邪発症して嘘だと気づいてから摂取停止。
（出典 @nine_en_）
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（出典 @orgalife_plus）
たねお｜オーガニック・無添加にこだわる健康食材の専門家
@orgalife_plus今日はたねおがオススメするスーパーフードを紹介するんダネ〜！ それは〜〜〜 #チアシード ！ オメガ3が豊富で、満腹感を得られるダイエットの味方なんダネ〜 水分を含むと食物繊維の膜ができるから、いつものお料理に混ぜたり、ふりかけたりして楽しんでみてね🥗 #スーパーフード #ダイエット pic.x.com/14OOG1ctpk
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