揚げるものが何であれ、たくさん食べていると、カラダの中で活性酸素・フリーラジカル(強い炎症反応を起こし、血管や臓器を傷つける)などの酸化による物質が増えて、いわば、酸化したオイルが増えたような状態になり、体の中の血管だけでなく、脳もサビてしまうとのこと。チートデイなどに計画的に食べるとストレス解消にもなります。
唐揚げについて記事・つぶやきをまとめてみましたのでご参考に!?




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<ツイッターの反応>


mermaidknocking
@mermaidknocking

返信先:@uchan_gohan 私から見たら最高の献立ですが、男の人がいう大したものって、わんぱくご飯なのかも。 ハンバーグ、唐揚げ、カツ、カレー、レバニラetc.. 私も実家で毎日健康栄養バランス満点食作ってると自負してますが、父はいつも「なんか美味いもの食いたい」と言ってます😅

(出典 @mermaidknocking)

ゆた
@yuta_0564

健康的なランチでもたべるかなと最初に思いついたのが唐揚げ定食なので自分まだやれます!

(出典 @yuta_0564)

コロ丸
@WkQ95

返信先:@daaaaaakochan 逆に?牛丼!カツ丼!唐揚げ!ラーメン!みたいなものを求めているのかも? もちろん健康にはこの方のご飯の方がいいのは明らかですが

(出典 @WkQ95)

どんぐり@日常垢
@ws77245

当時の私は実家暮らしで2時間かけて通勤していた社畜だったので、22時まで残業して24時に帰宅して唐揚げ弁当を食べる、みたいな「そりゃ太んだろ😂」という生活をしていたので、たぶんダイエットを頑張ったわけじゃなくて社畜から人間になることで健康的な食生活を取り戻しただけ、とも言えるね😉

(出典 @ws77245)

ホシデン【公式】総合電子部品メーカー
@HOSIDEN_PR

返信先:@ofc_CAC CACさん、おはシーエーシーです😊 里芋を唐揚げですか!?食べたことないのですが、とっても美味しそうです🤤 健康・美容のためにもモリモリ食べたいですね💪

(出典 @HOSIDEN_PR)

いも子
@mildwild_day

学生の時は毎日唐揚げと餃子🥟食べたかった。大人になったら若干美容と健康考えたら和食って最高だなってなる

(出典 @mildwild_day)

るるが🎀アイマスエキスポDAY1ド10a
@Riricalxx

でも私普段ジュースもお酒も飲まないしラーメンも唐揚げも食べないから絶対健康かも!!!!!

(出典 @Riricalxx)

桜原
@cherry_b012

今日は夜ご飯に唐揚げと味噌汁を食べたから健康

(出典 @cherry_b012)

太郎。
@mooujyuuland

よく行く家系ラーメンの店。以前は夕方までライス無料サービスだったのが、先日夕方行くと米の値上がりの影響で昼過ぎで無料サービス終了の告知。 結局、ラーメンとチャーハンという組み合わせにしたが、ライス無料という部分で唐揚げとか追加して食べてた分、健康的な献立になった感がある。。。🤔

(出典 @mooujyuuland)

海と川のはざま a.k.a 類友
@AkiraKG

ついでにスーパーでダイエット前に普通に買ってた唐揚げを食べてみたらまずいですね。そもそも油が変です。もう2度と買わないでしょう。こんなの食べてたら健康に悪いというのが味から如実にわかりました。

(出典 @AkiraKG)

nao
@nao07130713

返信先:@shimako116 しまこじろうさん、22穀米は健康とダイエットのため(笑)効果はあるかは不明です。唐揚げも胸肉をそぎ切りにして味をつけて冷凍してあった、物に卵と片栗入れて揚げましたぁ😊それにこないだ作ったシークヮーサーのタレつけて食べたょ。アッサリで美味しかったぁ

(出典 @nao07130713)

てりはもんど
@terihamoon

返信先:@neroli_ciao 普通に焼きうどん+からあげ食べるよか置き換えると健康的だよ!ってことなんかな

(出典 @terihamoon)

眞(まこと)
@verita107

昨日タコの足4本入り(まぁまぁ太め)が安くて、ついつい買ってしまったんやが、足2本だけワカメとタコの酢和え作ったら秒で無くなった。 残りはタコの唐揚げにしようと思ってたけど、健康診断あるからこの1ヶ月は健康志向な晩御飯食べねば…。

(出典 @verita107)

ÿk@icloud.com🥝
@bottom0225

回鍋肉作ろうと思って買いに来たら何故かメンチカツと唐揚げを買って不健康に近づいた

(出典 @bottom0225)

🐍ろくえる😈
@Gaming_6L

返信先:@mugi_sia_ 生姜醤油にしみ込ませてから天ぷらや唐揚げに良し 牛肉と炒めて甘辛く味付けするも良し 健康にも良し ええぞごぼうは

(出典 @Gaming_6L)

みつや
@666mitsuya

スイパラの詳細やっと出たー!!!! ❤️マカロン買って来て\言わねー!絶対言わねー!/ 💛星空=Stellar 🧡出来てまうでホットケーキ! 💙ハマのコーヒー、🐦が釣った魚? 🩶ジュクヲタはまた健康に気を使われている 💜唐揚げ!甘味!完全に📿が選んでる

(出典 @666mitsuya)

小松雄大TakehiroKomatsu/たけさんサックス俱楽部
@TakehiroKomatsu

想い出の(笑)「鯵の唐揚げ」食べたいところだけど、歳と車ばかりで運動不足なので、健康の為に我慢する。 pic.x.com/UYGHBpxFYx

(出典 @TakehiroKomatsu)

タイ🦍
@horotaihoro

わくわくナッシュ健康生活二日目 昨日はからあげを食べて 今日は魚のフライを食べました メインは思ったよりおいしくて満足です 副菜のカリフラワーがスポンジみたいで吐き出しました リピートはしません

(出典 @horotaihoro)

けーちゃん
@keismi_

忘れてました。から揚げにつけるとガチ美味しい。1、2、3ダーでぼく@keismi_をフォローして、明日の健康ポストもゼッタイみてね。 一緒に健康で人生バラ色🌹

(出典 @keismi_)

ずーあ
@zazazzzw07

仕事のストレスでなかなか浮上出来ず… とりあえず心の健康は維持したくて 丁寧な暮らしを心がけるように まず食事から! にんじんの葉とアボカドサラダとゴボウの唐揚げとクリームシチュー! pic.x.com/OK8pkGq4Jc

(出典 @zazazzzw07)

エアルの中の人@ファンタジーライフ
@heal08426

ゲソ唐揚げはおそらく、健康に生活するという観点では摂取する必要がない食べ物であると思われます。 でも食べます。美味しいから。

(出典 @heal08426)

エアルの中の人@ファンタジーライフ
@heal08426

アルコールが悪いといっているわけではないのです ただ私は摂取はしないというだけ 確かに、最近の研究だと結局は0杯が一番健康らしいですが、健康が全てでないですからね。(ゲソ唐揚げモグモグ(´~`)しながら)

(出典 @heal08426)

りあん
@xivLianS

唐揚げ生焼けなんすけど~って弁当屋に文句つけたら返金とクーポンと上層部?の方から謝罪もろたけどこのあと健康被害出てたらどーすんの😑

(出典 @xivLianS)

しらたま【公式】Shiratama
@r_chan_r_chan

ローソン行けなかったからセブンのからあげ棒食ってやりました、生姜スープも今飲んでるから健康です x.com/r_chan_r_chan/…

(出典 @r_chan_r_chan)

しもっち
@janacekian

健康の基本は #朝ラー にあり! 本日、開店直後(10時半)の #丸源ラーメン 大泉学園店さんに出撃。 #肉そば 759円 肉W 165円 唐揚げセット(ライス大) 463円 野沢菜醤 55円 クーポン ▲100円 締めて1,352円也。決して安くはありませんが、大変美味しく、ボリューム十分です。スタンプ10個貯まった! pic.x.com/O013LznW4P

(出典 @janacekian)

むーちょママ(むらぱん)
@murapan2008

#南飛騨アートディスカバリー 今日はキッチンカーが出店されてました 食と健康の家のところでは ピエサンさんで サバサンドとかみかんジュース 食の工房のところでは 福八神さんで 唐揚げ3種とか買った 小坂の親戚に行くときに気になってた 草想さんが出店されてたので 米粉シフォン買えた 画像なし pic.x.com/qGGmfN5rBF

(出典 @murapan2008)

みやっさん
@RcPo2SiKmyGzPw4

返信先:@DA0dfOWnRSHft4E お疲れ様です。 ヤクルト… めちゃくちゃ健康気にする家族 やないの、 休日出勤のおっさんは、帰りにスーパーに行き 只今、3割引きの弁当と唐揚げを 1人で… これで、本日終わりそうです。

(出典 @RcPo2SiKmyGzPw4)

料理代行カレッジ 北村
@cooking_agency

ごぼう一つとっても様々な調理方がある。お子様のいるご家庭にはカレー味の唐揚げ。健康を気にしているご家庭ではスタンダードなきんぴら。外食気分が味わいたいお家ではバルサミコと赤ワインでソテーしたり…。家庭人として、フレンチのコックとして。自分の経験を全て詰め込んだのが料理代行です。 pic.x.com/qQRIkCKxB5

(出典 @cooking_agency)