ラジオ体操について記事・つぶやきまとめましたのでご参考に!!
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＜ツイッターの反応＞
（出典 @kyonokirakira）
向日葵
@kyonokirakira約1ヶ月もポストしてなかった！！😵 あれからラジオ体操は飽きてしまってやらなくなり… 気が向いたらストレッチをするくらいで、ダイエットはサボり気味😂 11月末までの目標まで遠いな〜🙃
（出典 @amoi511）
あむ@雑談垢
@amoi511タイッツーが優しい世界で楽しい 会話は無いけど、いいね👍を気軽にする、辻いいねという慣習があって大抵反応あるから独り言(ダイエット日記)も投稿してて楽しい 薬飲んだ、お風呂入った、何食べた、ラジオ体操した… そんな独り言を受け止めてくれる 会話したい訳じゃないけど、1人は寂しい人にいい
（出典 @shiroh_k_2）
小泉士郎&H｜ 技術士(建設・総監部門)｜口頭試験対策｜セルフケア
@shiroh_k_2おはようございます😃 日曜日の朝です 今朝はさらにさらに冷え込んでます🥶 私の場合、背筋、ストレッチ、 ラジオ体操、謎のダイエット体操？を行っています😉 皆さんは朝のルーティンがありますか？ １日を大切に過ごしましょう☺️ #技術士 #朝
（出典 @ty0gXqen2yaVAv3）
こあら
@ty0gXqen2yaVAv3およそ6年ぶりに体重計にのりました🐷 あれ、こ、これは、、臨月の時の体重🐷 結婚したときより12.5キロ増🐷 ダイエットンというレコーディングダイエット始めました🐷 目標値は太った分の約半分−6.5キロ🐷 3度の飯より食べることが大好きな私🐷続くでしょうか🐷今日はラジオ体操したよ🐷 pic.x.com/2FJqo1pDPt
（出典 @H8383Tomo）
とも🍒
@H8383Tomo返信先:@radio_kampo 96年すごいです！おめでとうございます✨️ ラジオ体操は大人になってからするとめちゃくちゃしんどいのでダイエットとかにもすごくいいのが分かります☺️筋トレしてるので取り入れたいです✨️
（出典 @same_otaku）
詩猫
@same_otakuダイエットを決めた日から ・朝ラジオ体操 ・寝る前10分ストレッチ ・夜の炭水化物は控える ・仕事の日は間食禁止、10分の有酸素運動 ・休みの日は20分の有酸素運動 ・階移動の時は極力階段使用 ・朝晩水分補給 と色々してるけど、今のところスッキリではなくガッチリしてきてる気がする🙃 主に足が。
（出典 @Fitclinic_snjk）
フィットクリニック渋谷笹塚院【公式】
@Fitclinic_snjk11月1日はラジオ体操の日 ラジオ体操は究極のエクササイズと言われています。 ・全身のあらゆる筋肉を使える ・左右均等の動きで体の歪みを正してくれる ・内臓の活性化になる 1日3分から始めてみるダイエット、お勧めです♪ #11月1日 #ラジオ体操の日 #ダイエット pic.x.com/5ykqhM17Se
（出典 @youkaikomachi）
妖怪こまち
@youkaikomachi今日から産後ダイエットを強化するのでそのようなツイート＆ラジオ体操のカウントが増えます。
（出典 @marurun0102）
まるるん🐾🐈🐈⬛🐈
@marurun0102ダイエットの為に筋トレはしているのだけど、楽しく運動がしたい！と思って色々考えた末に、ジャンボリミッキーを1日に何回か踊るだけで結構な運動になるのではないかという結論に辿り着き動画を見ていたのね。これ動きがラジオ体操的な感じなのでそもそもそういうやつだな！ってなった。頑張る。
（出典 @Rez_peace_B）
蘇芳（すおう）
@Rez_peace_B返信先:@MirrorMitaro ディグダ食べて一緒に運動しましょ…！ 食後10分運動するだけの動画とかラジオ体操動画とか、ダイエットだけじゃなくて血糖値の急上昇抑えて糖尿病予防にもなるので結構オススメです！
（出典 @yubichizu）
ゆび
@yubichizu睡眠薬は空腹状態で飲みましょうを真面目に守るとどうしても晩ごはん抜くしかないので朝ごはんが豪華になったしある意味一瞬流行った8時間ダイエットになっている 最近は夜10時就寝→6時半起床でラジオ体操とかしてます 健康的 pic.x.com/oqk6OJJgTj
（出典 @my_friend_VAAM）
宇野健翔
@my_friend_VAAMダイエットを目的に習慣化を狙っていることと、1日のスケジュール 4:00 起床 ・プロテイン →朝食 →リングフィット (時間のない時はラジオ体操) 6:00 ウォーキング(40分4000歩) 7:00 出勤準備 間食ok 買い食いng 17:00 帰宅 ・足りないようならここで筋トレ 19:00 夕食→ウォーキング(40分4000歩)
（出典 @sinhtr8642）
服部シン
@sinhtr8642「ラジオ体操第1→ラジオ体操第2→海上自衛隊第1体操→警察体操→自衛隊体操」を1セット ゆるジャンプ70回×1 もも上げ70回×1 スクワット25回×1 サイドチェストムーブメント15往復×1 3方向腹筋ダイエット 腕立て伏せ10回 をやりました。
（出典 @mamecheese）
ちーず
@mamecheeseダイエットのために週2回くらいのラジオ体操をしているので私も一緒にやってるんだけど、体がバキバキすぎて全ての動作に対して「ﾊﾟｷﾊﾟｷﾊﾟｷ…ｺﾞｷｯ……ﾊﾟｷﾝ」みたいな音を鳴らしてしまうし、母のラジオ体操はマジで面白すぎるので、Vの体を得てこの姿を後世に残して欲しいと思っている
（出典 @asltllyone）
ぷ🐿(痩せます！！！！！)
@asltllyone毎日ラジオ体操ダイエットでもしようかな
（出典 @zaibo_Nagoya）
ZAIBO_garden&cats&book
@zaibo_Nagoyaひとまず、朝と帰りにラジオ体操第一第二をしたけれど、これで痩せるとは到底思えず。 前の事務所に居たころは、ダンスみたいなダイエットの流してドスドスやっていたけれど、今の事務所でドスドスやったら下の階に響きそう。 pic.x.com/WyjXmwCmKh
（出典 @aquluv04）
ぴくみん
@aquluv04ストレッチとダイエットと運動不足解消にラジオ体操第1と第2を1日3回しっかりやったらめちゃ筋肉痛🤣 継続がんばる💪
（出典 @shidukiyun）
獅月ゆん
@shidukiyunみんなおはようマジで聞いて ダイエットのために今日から毎朝ラジオ体操しようと思って起きたら電車に乗る時間よ⁉️（7:55） ラジオ体操しとる場合か⁉️ 朝の準備10分で終わらしたわ( ᵕ ᵕ̩̩ ) pic.x.com/K4QIGaJiKR
（出典 @Pierrot777yuchi）
夜行たぬゆき
@Pierrot777yuchiまずはダイエット頑張れってはなしなんですけどぬ……免疫と代謝下げない範囲で食事減らして、後は20分の早歩きとラジオ体操……うぅ(´；ω；｀)継続するのが難しいんだよなぁ
（出典 @asamoonn）
きなこ
@asamoonn産後体操の記録🤸 ・朝のラジオ体操 ・6分産後ダイエット
（出典 @gogOh7rtxsWWfrz）
平松里美
@gogOh7rtxsWWfrz#山カフェ 毎日のラジオ体操と、20分のウォーキング、10月から、60歳からの市のトレーニングルームに土日に通い始めました。動機は、ダイエットです。お陰で、誰にも気付かれない、3キロの減量と、坂道や、階段の登り降りが、楽に成りました。 丘陵へアサギマダラに会いに行きましたが楽々でした。 pic.x.com/2ZZ0zMPGw9
（出典 @TorakinTV）
とらきんTV－痛風系YouTuber_運動不足を極めた男
@TorakinTV返信先:@torukingu114514 トールさん、グットモーニングです。 ラジオ体操は私もやってます・・・やるようにした？ 超肥満体がダイエットを開始するときに良い！！！ 今日は華金～～～金曜日😆 🐷本日も笑顔で元気に参りましょう🐷 💐九州・陸の孤島から愛を込めて💐 🖖皆様に長寿と繁栄を🖖
（出典 @ren_takahashi_1）
目指せ標準体重64kg
@ren_takahashi_1今月25回目 ラジオ体操第一 3分12秒 14kcal ちょうどいい #WEBGYM #ダイエット #ストレッチ #ラジオ体操 pic.x.com/mMsfCX1UZL
（出典 @minmin_pakupaku）
みん。
@minmin_pakupaku10/25🌱 おはようございます🔆 今日も雨なのでラジオ体操とスクワット50回✊🏻 白湯飲んでからやると身体ぽっかぽか！ #ダイエット
（出典 @1Hcn8SOvyqtAiKs）
わたなべあきらわたなべあきら
@1Hcn8SOvyqtAiKs返信先:@healthylandfksm ダイエット 朝ジョギング 癖になる ジョギング ラジオ体操 ダイエット ランニング 体内油脂を 燃やしてる 運動と 食見直し ダイエット 揺ったりと ヨガの体操 ダイエット 妻叱る ダイエットしれ 腹を診る
（出典 @aiue_onigiri3）
おにぎり
@aiue_onigiri3背中の痛みどんどん強くなってて今起き上がるのもイタタタ😭って感じなんだけどストレッチせずに運動してるせいかな〜。ダイエット再開してからストレッチとラジオ体操してなかったけどもう若くないしストレッチもしっかりやろう😭体ボロボロや
（出典 @puyo_kitten）
わ
@puyo_kitten【ダイエット2週目目標】 🐱2食完全栄養食、１食は好きな物（外食〇） 🐾体重は機会があれば計る 🐱朝はラジオ体操 🐾筋トレやその他運動は無理ない範囲で 🐱空腹睡眠
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