こんにゃくについて記事・つぶやきをまとめてみましたのでご参考に!!
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＜ツイッターの反応＞
（出典 @MICHI_KUSA_）
道野草太 みちのそうた 怪談を読む人・語る人
@MICHI_KUSA_💪 #ダイエット レトルト牛丼と玉こんにゃくを食す。 321kcal ばんめし（？） pic.x.com/71yJBP3Obh
（出典 @ksfk5512）
さしすそさそし
@ksfk5512寒い時は当然だけどダイエットの定番飯です。野菜と蒟蒻ときのこを入れたお鍋に水餃子も入れたらPFCバランスも良いし、食物繊維も取れてお腹いっぱいになり身体も温まるので良い事づくめです！ #ホーロー鍋と水餃子で〆鍋 x.com/mizkan_officia…
（出典 @kiyo_midnight）
真夜中の清
@kiyo_midnight「筋肉付きにくい」って悩むシュローに 「肉や乳製品でタンパク質をとるべきだよ！！」 と、ライオスがご馳走するも、脂や乳糖が分解できずお腹壊すシュロー 反対に、「ダイエットしなきゃ」と悩むライオスに、 シュローがこんにゃくや海藻、寒天製品を贈ったら、消化できなくて便秘になったり……
（出典 @nobaraversa）
ノバラ
@nobaraversa意外と食べるダイエットご飯（・∀・） 焼きはんぺん、焼きキャベツ、焼きにんじん、焼き卵、焼きかぼちゃ、焼き肉、焼き茄子、帆立のバター醤油炒め、こんにゃくの甘辛煮、りんご 味付けは焼き肉とこんにゃくと帆立と茄子だけで、他はそのままか味のついたおかずと一緒にいただきます🙏 pic.x.com/htX4tJzW8g
（出典 @RococonaKokoro）
通販©( `ω´っ👛 c)ｷﾞｭｯ
@RococonaKokoro私も高頻度でダイエットも兼ねて大根に混んでるけど2日目以降の方が味染み込む気はしてる。 今日に関しては飾り包丁？染み込み包丁？入れてみた。 大根はよく分からんけどこんにゃくには味染みてるような… そもそも薄味で良くんからん😇
（出典 @yuki_Princess__）
yuka🍚生活🐰兎々はチモシー大食いファイター⛥
@yuki_Princess__好きなおやつも食べたい時は食べるし、仕事柄、NEATが多い私は無理に運動しなくても運動不足になりにくいから、運動しなきゃいけない！という呪縛から逃れたら、夜の睡眠の質も変わった。 やっぱり何より、こんにゃくや豆腐ばかりとか、美味しくないダイエット食を食べなくていいので最高！
（出典 @gYQVZ7CayGutUsn）
リン
@gYQVZ7CayGutUsnダイエット食 こんにゃくの炒め煮 pic.x.com/KOUHzvPfNG
（出典 @hinatanweb）
るはちさん🌞
@hinatanweb麺食べたいがこんにゃく麺飽きたダイエットの民〜 セブンから出てるとろみ柚子にゅうめん優秀すぎてちょい足しにちょうどよき よくあるマグで作る系の麺。脂質なんと1未満✨わしゃテレワーク中の間食によく食べてる とろとろのスープでちゅるんていけて満足度高めだよ🫶 pic.x.com/jhKztjvaas
（出典 @smsm_bobo）
スムスムぼぼ
@smsm_bobo' 【こんにゃく100%麺】 ナカキ食品＜公式＞ カップ麺 6食セット カップヌードル 低糖質 ダイエット 糖質オフ レンジ 調理可 腸活 #ad amazon.co.jp/dp/B0D5MP5DBH?…
（出典 @sno32lEEqcifbMj）
ケンジ
@sno32lEEqcifbMj返信先:@meikyu_Maria どうですか？ダイエットは…よほどの執念が無いと無理だよ！…食事を魚に変えたくらいじゃあ〜甘い甘い……。こんにゃく食べて最低限の炭水化物はとらないと身体に毒かな？あとは以前流行った炭水化物ダイエットはやらない事…寿命が65％短くなる世界のビッグデータがあるしね～
（出典 @ane_bb_）
nike
@ane_bb_★ オフライス [糖質制限サポート市場] 糖質オフ&カロリーオフの こんにゃく米＆無洗米ブレンドの 低糖質・低カロリー米 【2kg】低GIで糖質カット＆カロリーカットしたお米でダイエット。 #ad amazon.co.jp/dp/B0BRZ28NS9?…
（出典 @Er1_0124）
えりほ🌼
@Er1_0124返信先:@purunto_orihiro コーヒー味美味しそう😍 ヘルシーでダイエット中にも嬉しいぷるんと蒟蒻ゼリー💓 コーヒー味でホッとしたいです😊☕️
（出典 @tab_xmm）
タブックスム
@tab_xmm' 番ちゅー ゼリー 詰め合わせ 蒟蒻ゼリー 【100個以上の蒟蒻ゼリーが入った詰め合わせ】 オリヒロ ぷるんと蒟蒻ゼリー 下仁田特産蒟蒻ゼリー こんにゃく おやつ 詰め合わせ ダイエット ローカロリー RBJ15 #ad amazon.co.jp/dp/B0D2RN9FKX?…
（出典 @ss_hbaaa）
すけすけ
@ss_hbaaaダイエット中だから、 全て、こんにゃくで出来たメニュー これが無料食べ放題は激アツ🔥 pic.x.com/KBtyhkFIOb
（出典 @ten_toya）
テントウムシのサンバ
@ten_toya★ 【こんにゃく米】伊豆河童 ゼンライス 8袋入り (60g/袋) 糖質オフ カロリー50%カット ダイエット食品 研がずに入れて炊くだけ 無農薬 たっぷり食物繊維 #ad amazon.co.jp/dp/B07C7Q8KJY?…
（出典 @Seri_0831）
🫧星瓈🌟
@Seri_0831個人的にはこんにゃくダイエットがめちゃくちゃ効いた気がしたので、また明日からやってみよ🤔
（出典 @_Keiichi_k）
けいいち
@_Keiichi_k玉こんにゃくのエネルギーは20kcalしかないみたい💪 ダイエット向きだね!! pic.x.com/gVRCcNOfMz
（出典 @mendokuseeyatsu）
待田奈人
@mendokuseeyatsu返信先:@yee_yee_yee__ こんにゃく麺ダイエットとかえらい！
（出典 @X4a4l）
田中
@X4a4l返信先:@g8294785979335 お腹が空きダイエットの間食を食べる事にした。昨夜pm11時、ドラッグストアへ走った。限界の食欲に負けた私は0カロリーこんにゃくゼリーを一袋食べてしまった。それが事の始まりだ。 ↑ 絶対こっちの方がいい
（出典 @yukke0729）
ゆけまる@LisPon公式
@yukke0729やっぱりコンニャク優勝だわ( '-' ) ダイエットにはうってつけ(*^o^*) pic.x.com/zlFqcKXiMV
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