お金に余裕あれば、パーソナルトレーニングに行くんだけど・・。
腹筋ベルトの記事と腹筋運動のつぶやきをまとめみましたのでご参考に!!
＜関連する記事＞
＜関連する動画＞
＜ツイッターの反応＞
（出典 @Michael_maikoha）
ねるねるうまいぼー
@Michael_maikohaジェルシート不要のEMS腹筋ベルト 20分だけで本格エクササイズ お値段が手頃なのに刺激はガッツリとのレビュー多数！ お腹だけでなくお尻につけてもOK 快適ダイエット♪ amzn.to/3Y5GUdj
（出典 @showGee）
ショ～ジ、
@showGee返信先:@BlueOceanTFM １）電気で刺激する腹筋ベルトや手首足首におもりを付けて生活するとか。自転車のサドルは脚が伸びきる手前まで高くして漕ぐ、階段は１段づつ上がる、踵を着かないで歩く・・くらいでしょうか。本当は走るだけで十分なんですけどね #BlueOcean
（出典 @copurikatto）
コプリカット
@copurikatto運動はダイエットに欠かせないけど忙しくてなかなか時間が取れないしジムに通うのも面倒😖 でも、家でできる簡単な筋トレなら脂肪燃焼効果が期待できるらしいよ💪 あとは、amazonで家でできる使えそうなグッズのEMS腹筋ベルトは効率良いかも😆 #PR amzn.to/3u7pnIf
（出典 @gomenhera_3_）
ょゎぃぁゃᒼᑋªⁿ
@gomenhera_3_9/19 10日目 朝54.0キロ 朝、栗、ナッツ系（計237㌍） 昼、無し 夜、(15:00位)白米1杯分、100㌍のレトルトカレー 間食、300㌍以内のおやつ 筋トレ無し（生理中なので多めに見て🥲） 腹筋ベルト10分×2回🆗
（出典 @LunlunAk0193）
Ak.Iso
@LunlunAk0193EMS腹筋ベルト2年前に使って2週間で10㎝ウエスト減ったんだけど、また久々に使ってみたら3日で2㎝減った。 やっぱりまた続けてみよう。
（出典 @gomenhera_3_）
@gomenhera_3_謎に3日間54.2キロキープしてる（笑）生理終わったら痩せるかな🤷🏻♀️朝からの腹筋ベルトも終わり、、今日はネイルスクール日です💅帰ってきたらゆっくり家事するので少しダラダラします〜〜＿꒰( ___´⌓``)_ﾀﾞﾘｨ…
（出典 @gomenhera_3_）
@gomenhera_3_9/18 9日目 朝54.2キロ 変わらず 朝、ナッツ、ドライいちじく、チーズ 昼、無し 夜、無し 間食、300㌍以内のおやつを2セット食べてしまいました！（計600㌍以内） 筋トレなし🆖❌ ただ、本日から腹筋ベルト使用します‼️ 1日10分×3セット 👈これはしました🆗 明日から筋トレも併用します💪
（出典 @kanata_12sspp4）
火鉈
@kanata_12sspp4腹筋ベルトを腰マッサージするのに使ってます！と言うと「？」て顔されっけど効果スゴイからな！
（出典 @yumikocyann）
ばばちゃん
@yumikocyann返信先:@kiyopoppo1 桐さん お互い腹筋運動が出来てええな〜笑 くっくっくって下っ腹に力はいってるでしょう？笑
（出典 @prapra4835）
ぷらチナ
@prapra4835ミアの部屋のベッドで足上げ腹筋をやっててて怒られる高咲侑のゆうミア描きたいけどあの腹筋運動を描くのめっちゃ難しい
（出典 @epi4360kuro）
seki
@epi4360kuroなので、一般的な腹筋運動じゃなくもっと基礎的で失敗しにくいやつやってます……あとはもう少し歩くべき……田舎者、ほんのちょっとの距離でも車乗るから全然歩かないがち……
（出典 @Furusatotaue）
ニンジャマン
@Furusatotaueウォーミングアップ→上半身＆下半身運動→腹筋運動だけで汗だくになってる、衰えまずいですよ
コメントする