リンゴは体に良いって昔から聞いてますが、実際のところはどうなんでしょうか?ダイエット中は糖分が多いってことでなるべく避けてましたがリンゴを取り入れた料理やリンゴ酢などを取り入れている人も多いようです。
リンゴについて記事・つぶやきをまとめてみましたのでご参考に!!




<関連する記事>



漠然と「健康にいい」と言われても……
…のかを確認することです。例えば「朝食にりんごを食べるのは健康にいい」という情報が仮に本当だとしても、「健康にいい」が具体的に何を指すのかが分からなけれ…
(出典:月刊糖尿病ライフ さかえ)

心臓を直撃する食べ物は…アレ!心臓にいい食べ物・悪い食べ物とは?【40代・50代、心不全パンデミックに要注意!⑥】
…して、心臓や血管を健康に保ち、心不全の予防に役立つ。 「食物繊維はキャベツや白菜などの葉野菜、緑黄色野菜のほか、豆類や海藻類、りんごやバナナなどの果物…
(出典:OurAge)

<ツイッターの反応>


かすかすてぃブログ
@ksksty_blog

お腹周りが気になる方へ✨ ミツカンのりんご黒酢を炭酸水で割ってみて! おいしくて飲みやすいから続けやすいです😊 健康的な毎日をサポートします🍎 amzn.to/3HH4DKK

(出典 @ksksty_blog)

oreran@美味しそう
@oreran3

「ミツカンレシピ:りんご黒酢の野菜ジュース割りでおいしく健康に!」 #ミツカンレシピ oreran.com/24539589 pic.x.com/vorgbfropj

(出典 @oreran3)

推しが強すぎる。
@oshi__subarashi

返信先:@OrtJt3 確かにりんごとお酢とハチミツって美と健康って感じする

(出典 @oshi__subarashi)

hiko/フレデデン⭕🐤
@S0tzWF4NpumG2gx

返信先:@wrskJP 僕は地味に健康に気を使ってリンゴ酢を作ってます。材料はリンゴと氷砂糖と穀物酢だけ。炭酸水で割るだけで美味しい。今年は梅酒作らなかったから羨ましい

(出典 @S0tzWF4NpumG2gx)

はっぴ
@yoshinobee2

返信先:@rikka_MagMell りんご🍎が紅くなると、医者が青くなる!って昔言われてて、りんごを食べると健康に良いんだって!😊

(出典 @yoshinobee2)

ウサギの嫁はヘビ
@3gaqbpw7yOLtJIr

返信先:@ringodaigaku 応募させていただきます♫健康の為りんご。食べるようにしてます🥰🥰🥰毎日りんごを食べて夫婦共に健康的な金婚式目指したい💕💕💕

(出典 @3gaqbpw7yOLtJIr)

ぽろりゆーじ
@pororiyuji79

返信先:@zenn_arann そう!!!りんごジュースは健康に良さそうな気がする!!

(出典 @pororiyuji79)

進撃のあらん
@zenn_arann

返信先:@pororiyuji79 りんごジュースとは意外と健康志向?!

(出典 @zenn_arann)

あかり|7/29〜大阪市北区中津へ【スマイルい〜つ食堂】😊『食』で笑顔
@SmilEats_

おいしく食べて健康と美肌😊🎶 日曜【薬膳の日】 和牛ロールやアボカドサラダロール 🥑や薬膳スープが食べられる週一DAY🤗 健康的なご飯と手作りスイーツでほっこりホリデーをどうぞ🎶テイクアウトも可能🥡 『チョコレートとプレーンのミルクもち+梨やりんご🍎』もご好評ありがとうございます💖 pic.x.com/xlixiapubv

(出典 @SmilEats_)

三毛猫師匠
@f5lMZTk70t7130

皆さん「りんご」はお好きですか?りんごは生食のほか、ジャムやジュース、スイーツとしても使える便利なフルーツです。「1日1個のりんごは医者を遠ざける」と言われるほど栄養成分が豊富で、健康維持には欠かせな search.app/e3HuU523pXe7Yz…

(出典 @f5lMZTk70t7130)

♡ 유리카 ♡
@yuriyuri__1OO7

私流でしかもあまり健康に良くないのですが、朝は基本的に食べなかったのですが時間ある時はヨーグルトにシリアル入れて果物入れて食べたりほんとに時間がなかったら学校に行く前にコンビニでリンゴ買... 続き→marshmallow-qa.com/messages/4265a… #マシュマロを投げ合おう

(出典 @yuriyuri__1OO7)

西瓜2Watermelon(サブ垢)/ 🍉
@from_sakai20XX

返信先:@Toshi_sana81219 これはリンゴではなく、梨という果物でフルーツなんです。 私の中で30年後っていうことを考えた時、30年後のリンゴは梨かなと収穫直後から考えていました。 だからこそ私は、健康でいられれば、リンゴと梨の違いを見分けることのできる可能性のある政治家だと思います。 #小泉進次郎に騙されるな pic.x.com/edno9fhikv

(出典 @from_sakai20XX)


@mamimumemomitan

朝飯(昼)りんごキウイ入りヨーグルトとサラダで健康的に見せかけてデザートポンデとプリン2個

(出典 @mamimumemomitan)

ぽりすまにあくすにゃん
@policemaniacs

秋が旬のりんごはポリフェノールと食物繊維豊富。お通じよく健康快便促進

(出典 @policemaniacs)

umimi
@umi0987654

返信先:@ringodaigaku こんにちは☀ 医者いらずと言われる程健康効果の高いりんご、大好きです🍎✨ トキはあまり食べたことのない品種なので、家族で味わってみたいです☺️ 素敵なキャンペーンありがとうございます! 応募させて頂きます🍀

(出典 @umi0987654)

和漢SINCA
@Wakan_SINCA

#日々和漢 秋は薬膳で食養生 生クリームなどの乳製品は 身体にたっぷりと水分を与えて潤し 便秘解消の効果があります。 アップルパイと生クリームを合わせると 潤いとお通じの薬膳。 旬を迎えたりんごで美味しいケーキを! #和漢SINCA #薬膳 #美容 #健康 #内面美容 #アップルパイ pic.x.com/stwuhjayvo

(出典 @Wakan_SINCA)

オロさん
@jKsG7RLPYCjuYbk

返信先:@ringodaigaku りんご大好きです🎵 とても素敵で楽しいキャンペーンを考えて下さってありがとうございます。 キャンペーン担当者の方の健康と幸せを願ってます✨😆お身体にお気をつけてお仕事頑張って下さい。ご縁がありますように願ってます😃🎶

(出典 @jKsG7RLPYCjuYbk)

🌸豆太のママ🐈🐈‍⬛🎁
@mametanomama

返信先:@ringodaigaku 嬉しいプレゼント企画をありがとうございます☺💓 病院で管理栄養士をしており、りんご1個で医者要らず!をモットーに食事で健康を守る健康教室「あっぷるクラブ🍎」を開催しています☺…

(出典 @mametanomama)

バッチ(あいばファンド研究所)
@GPi3j

『1日1個のりんごは医者を遠ざける』 投資家は健康にも気を付けるべし チャーリー・マンガー99歳 フィリップ・フィッシャー96歳 ジョン・テンプルトン卿95歳 バッチ51歳 投資家は長寿が多い 時間複利の大切さを知ってるからか…? と言うことで王林 pic.x.com/uvf82wdsqa

(出典 @GPi3j)

桜子🌸𓈒𓏸
@misunnyimim

結腸の浄化に効果のあるドリンク😃💕💕 レモン1/2個 生姜のスライス1/2インチ ほうれん草 ひとつかみ きゅうり 1本 セロリ 2本 青リンゴ1個 ※結腸= 小腸と直腸との間にある,大腸の主要部分。上行・横行・下行・ S 状結腸からなり,水分を吸収して糞塊を形成する。 #健康 #腸活 pic.x.com/hvfuhuujlq x.com/fredsfarm247/s…

(出典 @misunnyimim)

🎓📕🐰✨うさぎ二十七代目🌲🍃🌈☀️🌸LOVE 🐇PEACE🌼(*´꒳`*ค✨
@xiongpoxin84611

黒にんにくペースト お試し 5g×10包入 無添加 青森県産 送料無料 国産 ギフト 個包装 りんご 果汁入 サプリメント 健康 料理 美容 食品 にんにく ポイント消化 買い回り ニンニク 当日発送 翌日発送(定休日を除く) [楽天] #Rakutenichiba item.rakuten.co.jp/towada-farm/10…

(出典 @xiongpoxin84611)

jelkawasaki
@jelkawasaki

無添加コールドプレスジュースで、元気をチャージ! - ピカイチ野菜くんの冷凍にんじんりんごレモンジュース体験 hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00prb3h.l… #コールドプレスジュース #無添加ジュース #冷凍ジュース #にんじんジュース #健康 #美容 #ピカイチ野菜くん

(出典 @jelkawasaki)

おかちゃ
@okacha_dayo

意外と知られていない健康知識として、 りんごは心臓病のリスクを減らし、唐辛子は代謝を助けます。 ペットを飼うことで風邪予防にも効果があります。 冷凍レモンはビタミンCが豊富ですが、緑茶の飲み過ぎは肝臓に悪影響を与えることがあります。 また、運動前にガムを噛むことで集中力が高まります。

(出典 @okacha_dayo)

フェンディ
@nine_en_

★ 毎日フリーズドラ フルーツ 果物 お菓子 ドライフルーツ 無添加 スナック菓子 健康おやつ いちご りんご マンゴー ブルーベリー ドラゴンフルーツ 15g MISS YOU (2袋) #ad amazon.co.jp/dp/B0CVVPM951?…

(出典 @nine_en_)