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＜ツイッターの反応＞
（出典 @black8787tm）
四十路🔥《YOSOJI》フーデリQOL向上委員会
@black8787tm《配達員向けダイエット向けメシ》 稼働中にオススメ↓ すき家 マグロたたき丼 鳥そぼろ丼 なか卯 親子丼 マグロ丼 焼き鳥丼 回転寿司 マグロなど、5皿くらいに抑える どん丸 海鮮丼系 権兵衛の🍙一個＋焼き鳥4串 この辺をご飯を普通盛り以下で食べると普通に痩せていきますよ。 x.com/sakuperoncho/s…
（出典 @InfoOfDiet）
ダイエット情報🏋️
@InfoOfDietゆず庵、グランドメニューに40kg以上のマグロから厳選した「鮪づくし三貫盛り」などが登場 ift.tt/VQh5Kyu #ダイエット #食べ放題 #我慢 #チートデイ
（出典 @Stmfd6FkzUhHASo）
ゆみ💞家族の絆と笑顔を守りたい
@Stmfd6FkzUhHASoこんばんは((˶ᐢ∇ᐢ˶)ฅ👒🌱 夕ご飯です🍳〰︎ 玄米(130g)、梅ちりめん 納豆(酢) 刺身(マグロ、タイ) 里芋の煮物 さつまいも天(🍠•᎑•🍠) 厚揚げの煮物 焼きサバ ほうれん草とベーコンと舞茸炒め 無糖紅茶 #ダイエット #食べて痩せたい pic.x.com/MT6zWVuieb x.com/stmfd6fkzuhhas…
（出典 @kitunediet1207）
きつね🦊100日後に理想ボディになる限界リバウンドアラサー
@kitunediet1207太りそうで実は痩せる外食5選 1.焼肉（赤身肉）野菜やキムチと 一緒に摂るのがおすすめ ハラミ、ロース、赤身 2.和定食 3.お寿司（サーモン、マグロ、白身） 4.お蕎麦や 5.カフェ、ファミレス スープ、サラダ、主菜系 外食も楽しみながらダイエット続けましょう
（出典 @LSxMN_skm7）
けぇーちゃん。@奈々クラ＆LiSAッ子＆バンギャ&ハロヲタ
@LSxMN_skm7資格持ちハロメン(現･OG) けろ→ 危険物取扱者乙種第4類」 くるみん→野菜ソムリエ ちぇる→ダイエット検定1級･2級 わかにゃ→発酵食品ソムリエ げたちゃん→梅干しソムリエ･梅マイスター さおりん→保育士資格など3つ資格所持 あゆみん→食品衛生責任者 かわむー→マグロ解体師一級
（出典 @igarikouhuku）
井狩 和大@一生ものの習慣化ダイエットコーチ
@igarikouhukuこれ、我が家の神ご飯です。 「ネギトロアボガドしらす丼」 ダイエット効果： この丼のスターは、 「高タンパク＆良質脂肪のコンボ。」 ネギトロ（マグロ）のタンパク質は筋肉修復を促進し、基礎代謝をアップ。 1食で20g以上のタンパク質摂取可能で、 筋肉量が増えれば1日200kcal余計に燃焼！
（出典 @InfoOfDiet）
@InfoOfDiet埼玉に他県民が殺到！神コスパ海鮮店 いくらマグロ爆盛り海鮮丼＆茨城県民が箱買いする焼きいも店 ift.tt/ynrLVN0 #ダイエット #食べ放題 #我慢 #チートデイ
（出典 @NAO_____28）
料理と食器好きなシングルマザー
@NAO_____28パパ友が沖縄で釣ったマグロを頂いた🐟 沢庵と大葉と韓国海苔とゴマで和えて。 白米代わりにモリモリサラダ🥗 シュパッと飲んで最高に贅沢な晩ごはん. 息子はすき焼き丼です. #おうちごはん #まぐろ料理 #ダイエット #食事制限 #太らないごはん #晩ごはん #料理 #料理好き pic.x.com/8kRjw9jgwr
（出典 @2525Butti）
ぶっち
@2525Butti自己規律の地獄22日目 (ダイエット) お昼 卵焼き 卵3個 豆腐0.7丁 晩御飯 鯖焼き 野菜たち マグロ 糖質カットチョコ1袋 ご馳走様 pic.x.com/WPE3ilyPXe
（出典 @KonabePasta2022）
こなべパスタ
@KonabePasta2022おはようございます～なのだぁ～☀️ 🌟マグロのタタキ🫵( 'ω' ) ﾄﾞｰﾝ! 盛り付け失敗した（× × ） 🌟根菜の味噌汁 鍋底当ててしまった( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`) 🌟🥗～ 失敗ばっかり朝ごはん🍚 いってきまーす #おうちごはん #朝ごはん #料理好きな人と繋がりたい #ダイエット pic.x.com/Q425MWwz8f
（出典 @chokkimeshi）
直帰飯
@chokkimeshiえー胸トレを頑張りつつ、最強の悪魔である「過去に20kg痩せれたしいつでも減量できるから今日は食べてもいい悪魔」との戦いに挑む直帰さんです👿 成功体験は諸刃の剣にもなり得るわけで毎日大変です🥺 マグロでも置いときますね🐟️ #ダイエット #おうちごはん #筋トレ pic.x.com/fLcQgQ65TU
（出典 @jerkysan110321）
向上男子ジャーキー
@jerkysan110321ダイエット中の夜ご飯。 お米、ワカメ味噌汁、豚キャベツ炒め、マグロのたたき。 完璧な流れだったのに、 子どもがプリッツ食べてて、つい5本。 コアラのマーチも2個。 これが“親の誘惑トラップ”だよね。 ダイエットは食欲との戦いじゃなくて、 「子どものおやつ」にどこまで耐えられるかの戦い。
（出典 @mr09im）
マノ
@mr09imマグロダイエット的にも神の食材なんだけど苦手で食えないんだよな
（出典 @sweeeeetbloood）
たくぼう
@sweeeeetblooodツナ缶はタンパク質摂るにはもってこいだそうで。脂質も少ないしオメガ３脂肪酸が多いからダイエット向きとのこと。油煮より水煮タイプ、かつビンナガマグロかカツオのやつがいいみたい。ホワイトミート⇒ビンナガ L、ライトミート⇒キハダマグロ、マイルド⇒カツオらしい。 #糖尿病
（出典 @BTBTno）
タナオ
@BTBTno2ヶ月くらい夕飯まぐろの刺身にしてたんだけど、さすがに飽きてきた&解凍の生臭さでしんどくなってきた 体重も動かんくなってきたし、ダイエット飽きたわ…
（出典 @9J2zVSAkz091864）
霧島 翔鶴
@9J2zVSAkz091864ダイエット中にマグロの漬け丼食べると毎回ストレス発散できたになる
（出典 @6J4mgJUTNJ58192）
ばたぁちゃん
@6J4mgJUTNJ5819211/2 夜ご飯🎀 蕎麦4口 だし巻き玉子2切れ🥚 おでん(だいこん、しらたき、たまご、こんにゃく)🍢 刺身(鰹2切れ、鮪3切れ) トマト🍅 冷奴 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.x.com/hvXh0msw94
（出典 @6J4mgJUTNJ58192）
@6J4mgJUTNJ5819211/1 夜ご飯 昆布だし＆きのこだしお鍋🍲 豚ロース(6枚) 茶碗蒸し 枝豆 蕎麦(3口) お寿司4巻(マグロ、イカ、サーモン、エビ) #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.x.com/dTXLHssnD2
（出典 @st11852）
あさお@122kgのヘルニアン
@st1185211月2日(日)の夕食です 刺身柵で買ったけど、タンパク質の関係上、全く食べられない笑 鰹のタタキに塩ポン酢 マグロ、サーモンに醤油 春菊お浸し 牡蠣だしポン酢 サラダ MCTオイル、レモン果汁 をかけてます ダイエットしてるきにはならない食事ですね(^_^;) pic.x.com/UD7tWavUEH
（出典 @menounorakuseki）
メノウ 夢見がちな空乗り
@menounorakuseki返信先:@gengorou_info マグロのたたき美味しそう！！！！！！！！！ダイエットになるし美味しいしいいの見つけたねぇ🎵流石げんちゃん💖
（出典 @tanabota1731203）
７な フォロバ100 介護職
@tanabota1731203ハンバーグとまぐろサラダ しらすとワカメを追加で添えて… #棚ぼた #料理 #クッキング #ダイエット #半額商品 #全部半額商品 pic.x.com/nDx4VxHq9z
（出典 @1Penginsan）
天然カマグラ(わたやま)
@1Penginsan(*´ー｀*)期待はずれで米の量と具材が合わないのとタレが好みやなく微妙🙄マグロ系ないとか言うてたから減ったんやろか🤔 ここは寿司が安定やな🙄 まぁ激痩せダイエットLIVE来とるし食いすぎたらあかんな🙄 pic.x.com/qtAh2IcNHs
（出典 @41pgp）
いと
@41pgp大きいサラダごはん (玄米100ｇ (レタス多め・ブロッコリー・ねぎ (牛プルコギ まぐろ ひよこ豆 キャベツの上に牛丼アタマ ミニトマト×3 お吸い物 牛乳 ゼロチョコ ゼログミ #ダイエット #今日のごはん 11/1
（出典 @mako_0505n）
巨ブタ。をプロデュース
@mako_0505n昨日はスーパーでマグロのカマ売ってたので夕飯に。 面倒だから、お皿に入れ替えない非モテ。 #ダイエット pic.x.com/2wYqWB0Byk
（出典 @LtcOKUGANw7ZPEe）
999tk
@LtcOKUGANw7ZPEe返信先:@poco3118 おはよございます🐈⬛🐾 かなりふとってます🧬地球のまぐろ🐟️鮪をほぼ食い尽くしました。 ダイエットを自ら🐈⬛🐾行います。新たなまぐろ🐟️缶の為。宮城県のビンチョウまぐろは美味い🐈⬛ pic.x.com/zU46yWQviy
（出典 @Stmfd6FkzUhHASo）
@Stmfd6FkzUhHASoこんにちは(*^^*)☀️｡° カーブス行って来ました🚗³₃ 帰りにスーパーでお寿司🍣買って来て、旦那さんと二人で分けて頂きました😋💕 お昼ご飯です😋🍴💕 マグロ びんとろ サーモン ネギトロ シーフード たい エビ🦐 イカ🦑 だし巻き玉子 焼き鳥の皮(たれ、2本) 水 #ダイエット #食べて痩せたい pic.x.com/U4emxPRXCW x.com/stmfd6fkzuhhas…
（出典 @Bonta0607）
BONTA@八百屋A
@Bonta0607大間のまぐろで腹いっぱいだわ〜 よし！帰るか！ 明後日からダイエット頑張るぞー！
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