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＜ツイッターの反応＞
（出典 @todoneco32）
トド猫( =•ω•=` っ)3
@todoneco32試しにやってみた おにぎりの白米抜き 美味しい！ おにぎりの具を海苔に直接乗せてパクッ ダイエットにいいかも
（出典 @amanehimuka524）
あまね ひむか 【東4】 ケ12a
@amanehimuka524京都で買った梅海苔がめちゃくちゃ美味しすぎてダイエットどこ……？になってる😭 おれっち悪くない‼️ 梅海苔が美味しすぎるのがあかんのや……
（出典 @akagebouzu）
おちり
@akagebouzuダイエット企画 11/1 朝 セブンのスムージー(緑) 昼 なし 夜 大根サラダ、ゆで卵2つ 11/2 朝 なし 昼 なし 夜 ほうれん草おひたし、もずく酢、海苔5枚 11/3 朝 玄米ブラン、ネバネバサラダ 昼 なし 夜 ほうれん草おひたし、納豆、餃子、R1
（出典 @kakisen_2001）
かきせんの自我
@kakisen_2001何を食べたら体調を崩さないかを考える16:38 偏食と検索して自分よりひどい人を見て安心しながらみかんを食べる16:41 拒食をダイエットだと言い張る女を見つけて心を痛める16:44 偏食美女をみつけて遺伝の強さに感心する16:46 強迫観念の勉強をしながら納豆と白米と韓国海苔を食べる17:14
（出典 @kintoreblogger）
ゆる絞り父さん
@kintoreblogger▪️朝食 プロテイン、リンゴ酢、白米、味海苔、唐揚げ1個、蓮根の金平、サラダ ▪️昼食 BBQ（焼肉、焼そば） ▪️間食 ポテチ、チョコチップクッキー ▪️夕食 なし ▪️運動 有酸素60分 ▪️体重 87.4kg #帰省中 #単身赴任 #ハンバーガー #お菓子 #ラーメン #ダイエット
（出典 @Yamamotoyamax）
Stephanie
@Yamamotoyamax調子に乗ってカロリーオーバー。でも汁なし担々麺は美味かったヨシ！チャーシュー海苔温玉トッピングはしたが、替え玉も追い飯も我慢で耐えた偉い。次回は汁ありにもチャレンジしてパクチーダブル追加したい。 #ダイエット #還暦カウントダウン #あすけん pic.x.com/taPF9xW7SH
（出典 @keugeotan）
くじょー
@keugeotanチャレンジ精神はいいんですが 個人的にミクさんのコラボラーメンは ネギ大盛り＋プリントした海苔とかで 全然大丈夫です 食べ物に青の着色料を入れたり 青のサングラスをかけて 食欲を減衰させるダイエットとかあったと思いますが まさにアレ
（出典 @v1vrxLdCR778688）
もも
@v1vrxLdCR778688ダイエットしてるのに、わー！となってしまい。 昨夜21時におにぎり大を2個握って、大量の海苔と共に食してしまった…。 そして血糖値爆上がりの中、気付いたら寝ていた。 とある資格勉強が捗らない〜がんばれ〜
（出典 @Akgtoss）
明樹えな ⌇ あかぎえな
@Akgtossダイエット期間ただの海苔をおやつに食べまくってたらお腹壊したから普通に奴は危険
（出典 @kintoreblogger）
@kintoreblogger▪️朝食 白米、ハムエッグ、納豆、梅干、リンゴ酢、味海苔、小松菜のお浸し ▪️昼食 カルビ丼 ▪️間食 ドーナツ、ラムネ、ばかうけ、ビスコ ▪️夕食 白米、味噌汁、生姜焼き ▪️運動 なし ▪️体重 86.7kg #帰省中 #単身赴任 #ハンバーガー #お菓子 #ラーメン #ダイエット
（出典 @marosanpyunchan）
美恵子
@marosanpyunchan返信先:@F1qpSnaG2BTIzuv 韓国海苔だー❣️🤗 冷めたおにぎりの方がダイエットには良いらしいですよ👍
（出典 @shigashoten1）
しが
@shigashoten1白米の変わりに千切りキャベツを食べよう。 納豆、生卵、キムチ、韓国海苔、ゴマ油少々、麺つゆ少々。 オススメのダイエット飯があれば教えてください🙂↕️ youtu.be/27QtfxReKvI?si… #ダイエット #ダイエット飯
（出典 @OGA19710120）
オガー
@OGA19710120ニクの日 🍜ストリート桜さんが今月の肉の日は今日と31日という事で急きょ同僚の車走らせてもらい🚙💨 ①自分 ＋海苔 ②同僚 ＋ローストビーフ サービス🍚はもちろんダイエット中なので🫣ｽｺｼﾀﾞｹ …今月限定の桜蘭（ｻｸﾗﾝ）も気になったけど２杯は🤣ｻｽｶﾞﾆ ﾑﾘ pic.x.com/XEvAsNq76G
（出典 @1997__09280）
な な@にしはったらー🎠💘🤨
@1997__09280ねえてかだいちゅん、ジム行ってますか？ダイエットどうなりました？爆笑爆笑爆笑 えー私はもういつからかめっちゃ食べまくってますね。 昨日なんて 綿菓子チョコパンチャーハンパスタたべっ子どうぶつ何袋かアイス食べた 今日は海苔マヨご飯と肉団子とキャベツのスープとパン大量
（出典 @nn_tkm_）
さな♡ 目標49㌔
@nn_tkm_【昼食】 ・ご飯150 ・納豆(酢) 海苔 ・🍎 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #食事記録 pic.x.com/4XUHMbtqv0
（出典 @utaugarakuta16）
ナス ターシャ さつき
@utaugarakuta16返信先:@AdashinoKagari ダイエットに良い食品ですが ブロッコリー🥦（これ最強） 卵（ビタミンE以外全て取れる） 赤身の魚、ほうれん草、えのき、もやし、キャベツ、大豆（豆腐とか味噌汁とか）、わかめ、もずく 海苔（ビタミンEが豊富） さつまいもと玄米🍠 逆に女性は納豆食べすぎると痩せにくくなります💦
（出典 @InfoOfDiet）
ダイエット情報🏋️
@InfoOfDiet白身魚フライ・明太子・ちくわ磯辺天・コロッケ・つくねなどを盛り合わせた842kcalの海苔弁当が ... ift.tt/qfzaZk9 #ダイエット #食べ放題 #我慢 #チートデイ
（出典 @risanuco）
tinachan🐰
@risanuco最近、餅のが安いから餅食べてるけど海苔高いでしゅne～😂😂 ﾀﾞｲｴｯﾄもまた少し減らせたけどなか②減らないから頑張りたいでしゅ とりあえずあと3㎏は減らしたいでしゅne(･´ω`･) ずっと1～2㎏をいったり来たりして減らないからne( ´,_ゝ`)？
（出典 @obangya_desuyo）
ゆうき
@obangya_desuyo腹下し過ぎてバンギャルダイエット部おやすみ……！海苔を食べすぎたのがいけなかったのか……？ 家で腹筋と有酸素30分はやろう……
（出典 @NB_FIXER）
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@NB_FIXER海苔とネギがはいっているので絶対にヘルシーなラーメンです。 健康に良さそう(*'▽')…? #ダイエット #飯テロ #ずんどう屋 pic.x.com/2jComxmCxa
（出典 @mikan_1144）
🌼🍊ふう@秋田の踊り手
@mikan_1144私がダイエット中(今も)お世話になっている海苔🤣🤣🤣 ゲーセンにあるよ！！！ 1枚1kcalで、塩味結構あるから1枚食べて水がぶ飲みで空腹やりすごせる🤣 pic.x.com/ybdTcr0HvH
（出典 @0620imochan）
いもちゃん
@0620imochan今日のお弁当🍱💖 ✲鶏だしタンミョン ✲野菜サラダ🥗🥦🍅 ✲韓国海苔ふりかけのおにぎり🍙 ✲柿 ✲緑茶玄米茶 今頃お弁当ポストすんませ〜ん💦 #おうちごはん #OnigiriAction #お腹ペコリン部 #お弁当 #お弁当記録 #サラメシ #ダイエット #昼ごはん pic.x.com/1yuT60EIrI
（出典 @pipibreyu）
華栄（大体うるさい）
@pipibreyuさよならお金。さよなら、今日のダイエット。こんにちは脂。サラダと海苔のスープ頼んだのは偉い…。焼肉来たら大ライスだけど今日は中にした🙂↕️チートデイすぎる。 pic.x.com/ZvPuNhkR7R
（出典 @Andoryu_216）
0.1t北のアンドリュー🐻
@Andoryu_216本日は旭川でダイエット 1ヶ月ぶり〜塩🍜➕🥟➕🍚 海苔ましネギまし やはり天才的に美味しい #山岡家ダイエット pic.x.com/hktYK5T62h
（出典 @itiqunananana）
キヌゴシ@LINEスタンプ作る楽しい
@itiqunananana昨日は お手製おにぎり、 梅白湯蜂蜜🍯、 セブンイレブンの ミニ海苔弁当、 豚肉と野菜のピリ辛焼きビーフン、 炭酸水1リットル、 ほうじ茶ラテ、 で終了。 ドーナツ食べてない。 ちょい減。 #8時間 #ダイエット pic.x.com/He8uqrgEuv
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